Физически дейности и насърчаване на здравето за рехабилитация на затлъстели хора в общността на Сантяго Марисо II от община Карон
Университет на науките за физическа култура
и спорта "Мануел Фахардо"
Лиценз Елио Даниел Замбрано Кордеро
Магистър Роберто Франциско Балмаседа Касисарес
Изследването е насочено към областта на терапевтичната физическа култура, главно към лечението на хронични незаразни заболявания, озаглавена: Физически дейности и насърчаване на здравето за рехабилитация на затлъстели хора в общността на Сантяго Марисо II на община Каронн. Провежда се в Общността на Сантяго Марисо от община Карон с общо 10 души, от които 4 мъже и 6 жени. С цел подобряване на тяхното здраве, чрез предложение за физически дейности и промоция на здравето в процеса на рехабилитация на затлъстелите. Изследователски техники и инструменти бяха приложени както към пациентите, така и към лекаря, където беше получена най-много информация за подготовката на дейностите. Валидирането ще се наблюдава при прилагането на тези техники след прилагане на дейностите. Препоръчително е да се използва Предложението за физически дейности и насърчаване на здравето за рехабилитация на затлъстели хора в общността на Сантяго Марисо II на община Карон, подготвено, постоянно наблюдаващо резултатите, за тяхното валидиране и последващо обобщаване за всички общности на общината които го правят.
Ключови думи: Здраве. Физическа дейност. Физически упражнения. Общност. Затлъстяване. Промоция. Заседнал начин на живот. Рехабилитация.
Анализ на резултатите и предложение за дейности
Предложение за дейности за насърчаване на здравето в процеса на рехабилитация на затлъстелите
Дейност 1
Обучение на помощния персонал от специалиста.
Цел: Придобийте знанията на хора, които могат да приложат на практика предложените дейности за насърчаване на здравето в процеса на рехабилитация при затлъстели хора.
Разработка: Обучението ще бъде седмична честота, където ще се преподават теми по концепции, класификации и контрол, както и рекламни дейности в процеса на рехабилитация на затлъстяването, което е един от рисковите фактори за други хронични незаразни заболявания.
Теоретична подготовка на пациенти със затлъстяване и роднини.
Цел: Обучете членовете на семейството и пациентите за теоретичната и методологичната рамка на затлъстяването.
Разработка: За тази дейност членовете на семейството са свързани с пациенти, така че и двамата да участват в различни теми като лечението на затлъстяването чрез рехабилитация, както и ползите от системната практика. За тази задача тя ще бъде изпълнена във финалната част на класа. Ще бъде както следва: Ще бъдат използвани 20 карти от колода, разделени на две в горната част на въпросите и в долната част на номера на колодата, съдържаща отговорите. Те се смесват, като се разпределят от всеки участник и започват с първия, който задава въпроса, с броя на кой трябва да отговори и т.н.
Изпълнение на адаптирани игри.
Име: Качивол
Цел: Преподаване на болеи и подавания на топката, които с изпълнението на същия се възползват от лечението на патологията.
Разработка: Игрите ще се провеждат под ръководството на учителя по терапевтична физическа култура или обучен персонал. Те могат да се изпълняват във всяко пространство с максимална продължителност от 45 минути. Може да има състезателен характер.
Име: Топка за ръце
Цел: Преподаване на хвърляне и ходене до основи, както и стрелба и улов на топка.
Разработка: Игрите ще се провеждат от учителя или обучен персонал. Те могат да се изпълняват във всяко пространство с максимална продължителност от 45 минути. С модификации на играта правилото, за да се избегне, че интензивността на играта е над възможностите на пациентите.
Упражнения за разтягане
PI. Изправени, раздалечени крака, ръце вдигнати със стиснати ръце, изпънете ръцете нагоре през времето, посочено по-горе.
PI. Изправени, раздалечени крака, ръка, удължена до противоположната страна под брадичката, изпълнете удължаване с помощта на противоположната ръка през времето, посочено по-горе. Алтернативен
PI. Право, раздалечени крака, огъване на багажника отпред и ръце, хващащи прасците, разгъване на гърба, през времето, посочено по-горе.
PI. Заставайки настрани към пергола с опората на най-близката ръка, изпълнете сгъване на коляното с най-дисталния крак и хванете крака с ръката от същата страна, дръжте крака сгънат с коляното към земята и успоредно на удължения крак . Алтернативен
Анализ на резултатите от валидирането на физическите и образователните дейности