Щастието се крие преди всичко в здравето
Хавайският танц или хула е танц, практикуван в древността като част от религиозен ритуал от полинезийците, придружен от песни.
Предимства на хавайския танц или хавайския танц
Основната цел на хавайския танц е упражнението на цялото тяло, така че ползите от хавайския танц са както следва:
- Физически упражнения.
- Помага за отслабване.
- Хавайският танц служи за тонизиране на тялото.
- Еластичност на мускулите.
- Освобождаване на напрежението.
- Хавайският танц служи за осигуряване на ценности като дисциплина.
- Самочувствие.
- Психомоторна координация.
- Баланс.
- Изражение на тялото.
- Интелектуално развитие.
- Улеснява доброто настроение.
- Помага при кръвообращението.
- Избягвайте заседналия начин на живот.
И накрая, практикуването на този танц е начин да се забавлявате и да се отпуснете, тъй като танцът се опитва да разкаже история, така че човек да се чувства част от историята.
- 10 предимства на индийското орехче - за какво е то и свойства - Mundo Buena Forma
- Конски кестен - за какво е, свойства и предимства - Световен здравен дизайн
- Agua de tuna - Рецепта, ползи и за какво служи
- 11 Ползи от рукола - за какво е предназначена и свойства - Mundo Buena Forma
- 12 Ползи от гано кафе Какво представлява и за какво е то