Риск от смъртност
Много проучвания са определили количествено връзката между нивото на фитнес и телесното тегло при нормални хора, сърдечни пациенти или диабетици.
Свързаният риск от смъртност се основава на измерване на физическото състояние при стрес тест (добро и лошо физическо състояние) и теглото според индекса на телесна маса (връзка между тегло и височина): нормално тегло, наднормено тегло и затлъстяване.
В сравнение с хората в добро физическо състояние и нормално тегло, хората с лошо физическо състояние имат два до три пъти повече риск от смъртност, независимо от техния индекс на телесна маса.
Тези, които са с наднормено тегло и затлъстяване, но са в добро физическо състояние, имат подобен риск от смъртност, отколкото индивидите в добро физическо състояние и нормално тегло, въпреки че при сърдечно болните те имат по-висок риск, с изключение на затлъстелите в добро физическо състояние.
В заключение, колкото по-високо е нивото на физическо състояние, измерено при стрес тест, толкова по-нисък е рискът от смъртност, независимо от теглото на човека (с гореспоменатите съображения)
Коментар
За да се намали рискът от смъртност, е по-важно да се измери и подобри нивото на физическото състояние, отколкото интервенциите върху теглото на нормалния, сърдечен или диабет.
- Ниското тегло, а не само наднорменото тегло, влияе върху здравата фитнес при юношите
- Инвалидност, свързана с наднорменото тегло в Испания; клинична медицина
- С този трик ще ядете по-малко хляб и ще отслабнете - Спорт и здраве
- Когато диете и не отслабвате, обвинявайте тези научни статии за невроните N 1,
- ДРАМАТИЧНО ОТСЛАБВАНЕ! ПЛЮС ¡¡¡ОБРАТНОСТ НА ДИАБЕТ И ХИПЕРТЕНЗИЯ; Естествена интегрална медицина