Синовиалните стави са основните стави на движението на човешкото тяло; те се сблъскват с различен натиск всеки ден и често могат да претърпят увреждане, което причинява болки в ставите.
Лекувайте болка
Какво представлява болката в ставите?
Болките в ставите засягат различни области на тялото, като пръстите на ръцете и краката, китките или коленете и често са свързани със скованост, нежност и възпаление. Болки в ставите, артрит или остеоартрит (най-честата форма на артрит) могат да бъдат придружени от възпаление на една или повече стави и се проявяват по различни начини. Например при остеоартрит хрущялът на ставата (гъбестата тъкан, която защитава ставите) се влошава и способността му да се регенерира е ограничена, което води до загуба на хрущял с течение на времето. В резултат на това незащитените кости се търкат една в друга и причиняват подуване, болка и костни подутини в ставата, като по този начин причиняват скованост и затруднено движение.
Ставите, които са склонни да болят най-много, са сакроилиачната и колянната, тазобедрената и раменната става. Сакроилиачната става е разположена при сливането на сакралната и илиума костите (костите на таза). Той се намира под лумбалната област на гръбначния стълб и над опашната кост и предава цялата сила на гръдния кош на таза, бедрата и краката. От всички стави колянната става е може би най-често увредена и най-вероятно причинява болка.
Симптоми на болки в ставите
Болките в ставите засягат различни области на тялото, като пръстите на ръцете и краката, китките или коленете и често са свързани със скованост, нежност и възпаление. Болки в ставите, артрит или остеоартрит (най-честата форма на артрит) могат да бъдат придружени от възпаление на една или повече стави и се проявяват по различни начини. Например при остеоартрит ставният хрущял (гъбестата тъкан, която защитава ставите) се влошава и способността му да се регенерира е ограничена, което води до загуба на хрущял с течение на времето. В резултат на това незащитените кости се търкат една в друга и причиняват подуване, болка и костни изпъкналости в ставата, като по този начин причиняват скованост и затруднено движение.
Видовете стави, които обикновено болят, са тези на пръстите, коленете, бедрата, глезените и раменете.
Възможно е да има натрупване на течност в ставите от възпаление, което може да доведе до тяхното подуване.
- Диета и храни за предотвратяване и борба с възпалено гърло
- Диета и храни за предотвратяване и борба с възпалено гърло
- Диета и ендометриоза един от ключовете за намаляване на менструалната болка
- Диета FODMAP - при запек, газове и коремни болки
- Как да облекчим болката при артроза на тазобедрената става