The петна шпора Това е калцификация на костите, която расте в предната част на калканеуса, костта, която образува петата. Обикновено се намира в плантарната фасция, структура, образувана от съединителна тъкан, която започва във фалангите на пръстите и вложките в петата, покривайки практически цялата подметка на стъпалото.

Причини за появата на калканеалната шпора

  • Възраст. Стареенето причинява намаляване на еластичността.
  • Ревматични или имунологични заболявания
  • Прекарване на дълги периоди от време на крака
  • Повтаряща се травма (прекомерна физическа активност, изминато разстояние или твърд, неравен терен)
  • наднормено тегло
  • Използване на лоши обувки
  • Лошо разпределение на теглото върху стъпалото, както по време на ходене, така и в статично положение (плоско/кавусно стъпало или други постурални промени)

Следователно, ако има слаба опора при ходене, има наднормено тегло или ако тези тъкани са претоварени поради някоя от предишните причини, се генерира възпаление, което ако стане хронично, в крайна сметка ще се калцира и образува шпората. В допълнение, тази патология обикновено се свързва с плантарен фасциит .

Симптоми

Най-важният симптом на петата е болка, добре локализирана в областта на петата. Интензивността на тази болка може да варира през целия ден, усилвайки се сутрин или след извършване на някаква дейност.
Трябва да имаме предвид, че шпората сама по себе си не е болезнена, тя просто е необичайно образуване на кост в сухожилието и следователно е болезнена, тъй като заема пространството на тъканите, които са разположени около нея.
Размерът на шпората или нейната форма не е значително свързан със симптомите. В някои случаи протича безсимптомно, което означава, че има хора, които, имайки възможност да имат плътна шпора, не страдат от болка.

Диагноза

Важно е да се направи диференциална диагноза между калценална шпора и плантарен фасциит, тъй като те са лезии с подобни симптоми.
За да се потвърди присъствието му, винаги е необходимо да се извършват образни изследвания, главно рентгенография.

Лечение на петата

calcaneal

Препоръчително е първо да се избере консервативно лечение, при което чрез мануална терапия, диакутанна фибролиза, мобилизации и масажна терапия на целия долен крайник се търси нормализиране на състоянието на мускулатурата и фасциите, както и коригиране на възможни проблеми при походка или при избора на обувки.
Загубата на тегло също може да бъде важна за решаването на проблема, в допълнение към прогресивната еволюция на физическата активност и контролирането на стимула, получен от плантарните тъкани.
Имайте предвид това този вид лечение е палиативно, така че ще продължим да имаме шпората, но можем да намалим или да накараме болката да изчезне напълно.
Ако тези техники не работят, могат да се приложат други по-агресивни и инвазивни техники, като ударни вълни, инфилтрации и дори операция.

Как да предотвратим появата му

Може да се подчертае, че води активен живот, има адекватно тегло и работи мускулите на стъпалото, така че да е здраво, например да ходи често бос.
Също така, ако дългите дни обикновено се прекарват в неудобни обувки, токчета и т.н. добре е да имате малко самомасаж на стъпалата, както с ръце, така и с помощта на бутилка студена вода или тенис топка.