- Според него Фън Шуй, дисциплина, родена в Китай преди 5000 години, средата, която заобикаля хората, им влияе отрицателно или положително.
- Фън шуй търси хармония и баланс на пространството: цветовете и вкусовете, формата и приготвянето на храната, заедно с подреждането на мебели и предмети са способни да повлияят на благосъстоянието и поведението на хората, да подобрят настроението и здравето.
- The кухненска стая има основно значение, тъй като това е енергийният център на цялата къща, мястото, където веществата, които ще станат енергия за нашето тяло, се приготвят и трансформират.
Компенсирани енергии
- Храната, подобно на нещата, се характеризира с взаимодействието между две енергии: Ин и Ян.
- Ако човек се чувства тъжен, това вероятно се дължи на излишък на ин, а за да се балансира енергията ще е необходимо да се увеличи янът в диетата и в околната среда.
- През лятото, когато енергията на ян е с максималния си потенциал, може да се наложи да смекчим излишъци с ин храни, които ни помагат да намалим стреса, да бъдем по-разбираеми с другите и да разгърнем творчество.
- Ян храните, от друга страна, ни карат да се чувстваме по-уверени и решителни, осигуряват повече енергия, особено през зимата, така че те подобряват умствения капацитет, увеличават ентусиазма и ни правят по-конкурентоспособни и амбициозни.
- Хора с излишен ян имат голям физически тен, много са активни и ядат и пият много.
- Хора с малко ян те са слаби, студени и винаги уморени.
- Хора с излишък ин са с наднормено тегло.
- Хора с малко Ин са тънки и имат суха кожа.
Ин храни
Те са най-студените и освежаващи; съдържат повече течни и сладки вещества: течности, кисело мляко, плодове, мляко и грудки.
Киселите, горчивите и солените храни се считат за Ин.
Ян храна
Богат на мазнини и протеини, са тези, които генерират повече топлина: яйца, синя риба, червено месо, морски дарове, отлежали сирена.
Пикантните храни и сладкиши са ян.
Неутрални храни
Тази група храни включва продукти като тестени изделия, хляб, ориз и всякакви бобови растения.
- За да бъде вашата диета балансирана, според фън шуй трябва да консумирате и трите вида храни. Освен това е добре да следвате някои практически съвети.
9 Практически съвети
1. Отвлечете вниманието си от кухнята. Например поставяне на декоративни предмети на други места, които привличат вниманието ви.
2. Цветовете Черно и синьо те са, според фън шуй, подтискащи апетита; поставете покривки и предмети от тези цветове на масата.
3. The червеният цвят увеличава апетита; затова предмети от този цвят не трябва да са в кухнята.
4. Медитирайте преди ядене. Това ще ви помогне да се отпуснете и да не пристигате толкова бързо до храната.
5. Кръгли чинии ще ни накарат да преядем. Трябва да използвайте квадратни или правоъгълни плочи, тази гълъбова дупка, затворете и ще ви накара да ядете по-малко.
6. Направете почистване. Ако изхвърлите всичко, което не използвате, тялото ви ще забележи и също така ще премахне излишъка в храната.
7. Яжте бавно и на спокойно място.
8. Не оставяйте храните за угояване на погледа; по-добре оставете плодове или зърнени храни.
9. Нека кухнята е винаги чиста и подредена.