- Дефицитът на фолиева киселина може да причини спина бифида.
- Винаги трябва да се приема под лекарско наблюдение.
- Испанското гинекологично дружество провежда кампания за консумацията на фолиева киселина по време на бременност.
Фолиевата киселина е a витамин (В9) която принадлежи към група Б. По време на бременността е от съществено значение майката да я консумира и лекарят да промени дозата, както сметне за подходяща. Причината, поради която е толкова важна, е, че предотвратява раждането на бебето с малформации.
Испанското общество на акушерките посочва това "Би било идеално да започнете да приемате фолиева киселина (Vit B9) 2 месеца преди бременността и до 12 седмица". Това обаче е възможно само ако търсите бременност и ако Вашият лекар Ви препоръча. В повечето случаи фолиевата киселина се започва в началото на бременността.
Какво причинява дефицит на фолиева киселина?
Ако дефицитът на фолиева киселина не бъде решен, шансовете за развитие на малформации в плода са доста високи. Освен това важността на приема му преди бременност или в началото е това "Дефектите на нервната тръба са вродени дефекти на мозъка и гръбначния мозък, които обикновено се появяват през първите 6 седмици от бременността.", според Испанското дружество на акушерките.
Когато нервната тръба е повредена поради дефицит на витамин В9, рисковете бебето да се роди с някакъв вид малформация или вроден дефект е по-стар. Това са някои последици:
- Спина бифидаНевронната тръба не се образува напълно или не се затваря. Това причинява дефекти в гръбначния мозък и гръбначния стълб, които могат да се проявят като бучка в гърба. В някои случаи това може да доведе до увреждане.
- Аненцефалия- Появява се, когато горната част на нервната тръба не се затваря напълно. Това кара бебето да се роди без определени части на мозъка и черепа. Според CDC, "почти всички бебета, родени с аненцефалия, ще умрат скоро след раждането".
- Енцефалоцеле: Когато нервната тръба не се затвори напълно, може да се получи отвор в задната част на главата, където при spina bifida ще се появи бучка, подобна на тази на гърба. Обикновено причинява неврологични проблеми, дори ако се лекува с операция.
Как да приемате фолиева киселина
Фолиевата киселина по време на бременност ще се приема под формата на витаминен комплекс, но ще се вземат предвид и храни, богати на витамин В9. За целта, въпреки че инструкциите на лекаря винаги трябва да се спазват, Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO) информира, че Главната дирекция по обществено здраве на Министерството на здравеопазването и консумацията "съветва жената [.], която планира бременност, да приема 0,4 mg/ден фолиева киселина".
В случай, че жената е имала предишна бременност с проблеми поради дефицит на фолиева киселина, количеството трябва да бъде 4 mg/ден. Освен това SEGO и в двата случая, препоръчва добавките да се поддържат преди, по време и след раждането.
В допълнение към това, жената с анамнеза може да допълни добавката с диета, богата на фолиева киселина, за да достигне препоръчителните дневни милиграми. Зеленолистни зеленчуци, като напр спанак или манголд, имат високо количество витамин В9. Съдържат го обаче и зърнени култури, бобови растения или ядки.
Въпреки това, SEGO подчертава, че "е важно неговото администриране да бъде предубедено и ежедневно, тъй като няма значително намаляване на риска, когато добавката се приема нередовно".
Съгласно критериите за повече информация