По времето на Ковид 3HO премества всички събития онлайн. Щракнете тук за информация за нашето онлайн зимно слънцестоене за 2020 г.
Храни
Ястията са включени в таксата за регистрация.
Моля, носете чаши, съдове, прибори и салфетки за многократна употреба за собствена употреба по време на хранене. Очила, чинии и прибори могат да бъдат закупени на място срещу номинална такса.
Диетата „Слънцестоене“ е проста, питателна, добра вегетарианска йогична диета за почистване (голяма част от диетата е веганска). Йоги Бхаджан е създал тази диета, за да подкрепи преживяването на слънцестоенето. Пикантна супа за закуска, мунг боб и пикантен ориз за вечеря са сред препоръките му. Непикантна версия на супата и вечерята ще бъде достъпна за всеки, който не може да понася пикантни храни.
Закуска: Супа от картофи, целина и лук, поднесена с банани и портокали.
Обяд: Ще бъде осигурен вегетариански обяд.
Вечеря: Мунг боб и ориз със зелена салата, задушено цвекло и моркови и лют сос отстрани. Специална вечеря ще бъде сервирана за вечерта преди края на лагера.
Йоги чай: Чаят от йоги със соево или краве мляко (при поискване) се сервира два пъти на ден: след Садхана и всяка вечер в кафенето Yogi Tea Café. Има и топла вода и алтернативни опции за йоги чай през целия ден. В дните White Tantra Yoga® в менюто ще бъде добавено Златно мляко. Златното мляко е традиционна рецепта за здрави връзки. Това е вкусна комбинация от мляко, кардамон, куркума и бадемово масло.
Специални диетични нужди:
Ако се нуждаете от специална диета, моля свържете се с нас, за да ви помогнем да намерите решение. Ако трябва да приготвите собствена храна, се препоръчва да изберете Карма Йога за нарязване на зеленчуци или да сте в кухнята, за да използвате по-добре времето си.
Щракнете тук, за да видите рецепти за диетата Solsitcio.
Повече информация за диетата „Слънцестоене“:
"Йогиджи проектира диетата на слънцестоенето, за да подпомогне трансформацията, която се случва по време на слънцестоенето. Физическа, умствена, духовна и емоционална промяна се случва в слънцестоенето, а диетата позволява максимален баланс и интегриране на тези промени. Мунг боб, ориз и зеленчуци, и картофената супа със зеленчуци са лесно смилаеми храни (за повечето), които бързо възстановяват енергията ни. Тази диета е и алкална, което подобрява функционирането на нашите жлези и успокоява нервната система. "
Джот Сингх, управител на кухнята на слънцестоенето.