Продукти за индивидуални нужди - над 12 кг наднормено тегло

контрол

Лятото е зад ъгъла, нека влезем във форма!

Разглеждайки интернет магазини, виждате ли навсякъде „изгаряне на мазнини“ и „L-карнитин“, които казват, че това е най-добрият продукт за вас? Твърде много информация и не можете да решите?

Тук имаме статия (състояща се от 3 части), която ще ви помогне да научите повече за мазнините и формулите за управление на теглото.

Първата част от тази поредица е насочена към хора със значително наднормено тегло от поне 12 кг.

Но нека не вървим толкова бързо. На първо място, от съществено значение е да се изяснят нещата: хранителните добавки са за добавки. Те не заместват правилната диета и тренировки, но могат да бъдат от голяма помощ, ако ги изберете правилно.

Ако сте убедени да тренирате и вече имате добре структурирана диета, можете да получите помощ и да започнете да използвате хранителни добавки. Нека да видим какви продукти си струва да изпробваме и как да ги използваме правилно!

Категорията, наречена „Формули за управление на теглото“, съдържа две основни категории: липотропен Y. термогенен . Трябва да споменем и други продукти за контрол на теглото, като заместители на храна и подтискащи апетита, има и формули L-карнитин.

За тези, които имат поне 12 кг наднормено тегло, на липотропни формули те работят най-добре. Те не съдържат стимуланти, следователно те могат да се използват от хора, страдащи от хипертония или чувствителност към кофеин, те се препоръчват и за деца под 18 години. Основните съставки на липотропните формули (като незаменими мастни киселини, хром, HCA, холин, хитозан и др.) имат ефекти метаболизъм бустери.

Тъй като наднорменото тегло и затлъстяването са петият водещ световен риск от смърт, контролът върху теглото се превърна в проблем с висок приоритет. Затлъстяването е медицинско състояние, което води до различни нарушения, като хипертония, висок холестерол или диабет. Добрата новина е, че с балансирана диета и тренировки, споменатите по-горе негативни ефекти могат да бъдат предотвратени.

Пакет за изгаряне на мазнини за поне 12 кг наднормено тегло

Мултивитамини

Силно се препоръчва да поддържате имунната си система с мултивитаминен комплекс, който съдържа витамини и минерали в правилното количество, за да се избегне дефицит.

Препоръчителна употреба: сутрин, преди закуска.

Липотропна формула

Съставките, които ускоряват метаболизма, спомагат за изгарянето на мазнини, а също така карат тялото ви да гори мазнини вместо въглехидрати.

В сравнение с термогенните формули, липотропните продукти не съдържат стимуланти, поради което могат да се използват за по-дълъг период от време (дори месеци, ако е необходимо).

Препоръчителна употреба: преди хранене.

CLA

CLA може да помогне за поддържане или постигане на нормално телесно тегло, благодарение на своя комплекс от мастни киселини и съдържание на CLA.

Препоръчителна употреба: след хранене.

L-карнитин

L-карнитинът е несъществена аминокиселина, открита главно в червеното месо и други животински източници. Като основна част от транспортната система на мастните киселини, L-карнитинът улеснява преноса на мастни киселини в митохондриите, осигурявайки достатъчно енергия за тренировка.

Указания: използвайте 30 минути преди тренировка.

Протеинови формули

Протеиновите формули могат да допринесат за поддържане и регенерация на мускулите.

Препоръчителна употреба: след тренировка или между храненията.