Танцуването завладява фитнес заниманията. Активният фюжън танц е свързан с танца, преминавайки през комбинации от жанрове с физически упражнения и рутини, със специализирани танцови сесии като джаз, коремен танц, африкански танц, хип-хоп, брейкданс, фънк, салса и меренге, наред с други. Това е сърдечно-съдово упражнение, което има за цел да ви помогне да изгорите калории и мазнини, но по забавен и ефективен начин.
Практикуването на фюжън танц ви предоставя различни физически и емоционални ползи, като например:
Тонизирайте и укрепете всички мускули на тялото си.
Подобрете своя кардиореспираторен капацитет и издръжливост.
Отличен е за координация и пъргавина.
Подобрете изражението и дезинхибицията си чрез танци.
Помага ви да отслабнете, тъй като можете да изгорите до 700 калории за интензивна сесия, в допълнение към намаляването на размера си.
Освобождава ви от стреса и подобрява самочувствието ви.
Използваме бисквитки на трети страни, за да анализираме трафика на уебсайта и предпочитанията на нашите потребители. Google получава информация за използването на потребителите на този уебсайт и други данни като IP адреса на нашите посетители. Можете да конфигурирате използването на бисквитки на този уебсайт, като кликнете върху Конфигуриране или можете да се консултирате с повече информация в нашата Политика за бисквитки
- Преглед на поверителността
- Строго необходими бисквитки
- Бисквитки на трети страни
Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.
Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани, за да можем да запазим предпочитанията ви за настройки на бисквитките.
Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.
Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да подобрим нашия уебсайт.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!