Добрият болонезе е нещо вкусно, което всички обичат, когато се научите да приготвяте този футуристичен болонезе с вкусен патладжан, ще оставите всички с отворени уста, а той се комбинира много добре с тиквички, червена звезда или любимите ви зеленчуци. Храненето богато и грижата за себе си не са разделени!
Съставки (за 5 големи порции):
-1/2 кг кайма (говеждо, свинско, пилешко или пуешко)
-1 глава лук -3 скилидки чесън
-1 патладжан
-1 голяма консерва (750гр повече или по-малко) натрошен домат-сол, риган и черен пипер
Начинът да направите:
Задушете чесъна, лука и патладжана на умерен огън, докато се пошират добре.
Добавете месото и запържете малко, като го разбъркате добре, докато не остане нищо със "сурово", не е необходимо да се препича, а е само малко.
Добавете накълцания домат и разбъркайте всичко. Оставете да ври на умерен огън, докато практически цялата течност се изпари (20-30 минути), добавете солта, ригана и пипера на вкус ... и да се наслаждавате ! ? Много е добър и с тиквичките! .
Благодарим ви, че сте нашата енергия да бъдем промяната, която искаме да видим света. Измамата, храненето и насладата от яденето не са разделени. Чувствайте се свободни да споделите тази статия, ако смятате, че изглежда красива!
- 7 акаунта в Instagram със здравословни рецепти Променете живота си сега!
- 10 почистващи шейка, за да прочистите тялото си Здравословни рецепти ✔
- 7 здравословни рецепти за закуска и 9 прибора, за да ги улесните
- 10 леки, бързи и здравословни рецепти за вечеря 🥗
- 8 здравословни рецепти за приготвяне на палачинки