Дискомфорт в стомаха по време на бременност
Чувствате ли дискомфорт в стомаха?, Имате ли възпаление, парене, гадене, повръщане или усещане за подуване. Добре дошли в един от най-често срещаните проблеми по време на бременност: може да страдате от гастрит.
Не се тревожете, това е нещо много често срещано сред бременните жени, тъй като мускулите на стомаха се отпускат, бебето ви расте чрез натискане върху стомаха ви, а хормоните ви са революционизирани.
Симптоми на гастрит при бременност
За да разграничите простия стомашен дискомфорт или ако имате гастрит, в Guiainfantil.com ви казваме някои от симптомите на гастрит и някои предложения, които могат да ви помогнат да изчезнете:
-Болка в горната част на корема.
-Чувство на смущение.
-Киселини и киселини.
-Лошо храносмилане или лош дъх.
Как да избегнем гастрит по време на бременност
Ако вашият случай не е много сериозен, има доста ефективни домашни средства, които могат да ви помогнат; например: дъвчете карамфил след обяд и вечеря, пригответе чай от джинджифил и женско биле, сок с моркови и спанак, дъвчете или направете запарка със семена от копър или ако предпочитате със звездовиден анасон.
-Избягвайте алкохола, подправките и кофеиновите напитки.
-Яжте повече варени (не сурови) зеленчуци, зърнени храни и плодове.
-Вземете повече млечни продукти като кисело мляко или сирене, тези продукти омекотяват дразненето на стомаха.
-Избягвайте концентрирани сокове и напитки с газ или много захар.
-Не приемайте сладкиши и сладкиши.
-Яжте по-малко, но повече пъти на ден.
-Опитайте се да избягвате стреса.
Но ако въпреки спазването на тези съвети нещата се усложнят или продължават повече от два дни, препоръчително е да отидете на лекар, за да може той да направи персонализирана диагноза, все пак всяко тяло е свят.