За да разберете, първо трябва да обясня накратко как функционира храносмилателната система, когато ядете или пиете течности.

болест

Всичко, което ядете, преминава през хранопровода, който представлява куха тръба, в стомаха ви.

Там се секретират киселините, които започват храносмилането.

Обикновено след хранене и постъпване на храна или течности в стомаха клапанът, който регулира преминаването на храната и съдържанието между хранопровода и стомаха, наречен Долен езофагеален сфинктер (LES), се затваря добре.

Дори ако клапанът се затвори, може да има малко количество киселина от стомаха, която да се влее обратно в хранопровода, без да причинява дискомфорт.

Но когато тази IBD не се затвори добре след хранене, сместа от храни с киселината може да започне да тече обратно в хранопровода в по-голяма степен и това може да даде симптоми.

Въпреки че точната причина за това заболяване не е известна, сега ще разберете по-добре двата основни фактора, които могат да благоприятстват появата на симптоми:

  • Че клапанът, който регулира преминаването на храната и съдържанието между хранопровода и стомаха, LES, не работи правилно и се отпуска повече от необходимото, позволявайки на стомашните киселини да се издигнат в хранопровода.
  • Хиаталната херния също може да влоши дискомфорта. Хиаталната херния е изместването на част от стомаха към гърдите и това също може да стимулира рефлукса и дразнещите ефекти на стомашната киселина. Въпреки че всъщност не е причина за гастро-езофагеалната рефлуксна болест, тъй като има хора, които имат хиатална херния и нямат никакви симптоми.

И когато това количество киселинен рефлукс дава дискомфорт и симптоми с определена честота, това е, че ние говорим за рефлуксна болест.

Какви са симптомите на гастроезофагеална рефлуксна болест?

Обикновено дискомфортът се състои в усещане за парене в гърдите, което се издига от стомаха до нивото на шията. В медицината това се нарича киселини.

Това понякога причинява болка или дискомфорт в гърдите, а друг път може да създаде усещане за кисела течност в устата.

Понякога, когато киселината, която се покачва и идва от храносмилателната система и достигне дихателните пътища, може да се получи суха кашлица или пресипналост. Ето защо понякога, когато човек има хронична кашлица и не открие причината в дихателната система, обикновено го насочва към специалист по храносмилателната система, за да изключи гастро-езофагеална рефлуксна болест.

Също така по друго време симптомите на рефлуксна болест могат да се припокриват с тези на функционалната диспепсия.

Какви лекарства се използват?

Разработени са множество видове лекарства. Механизмът на тези лекарства в някои случаи е да противодействат химически на стомашната киселина, като популярните антиациди.

В други случаи това, което правят, е да блокират секрецията на стомашна киселина. Такъв е случаят с инхибиторите на протонната помпа. И към тази група принадлежат няколко лекарства, които може да ви звучат познато:

  • Омепразол
  • Езомепразол
  • Пантопразол
  • Лансопразол
  • Ранитидин

Но също така и други видове лекарства, които това, което те правят, е да повишат тонуса на клапата, който е между хранопровода и стомаха (долния езофагеален сфинктер), за да се предотврати обратното нагряване на много киселина.

Много от тях се наричат ​​прокинетици и сред тях имаме например цинитаприд и левосулпирид.

Има няколко други вида лекарства, но те са най-често използваните.

Има и други, които се проучват и разследват, но те са извън обхвата на тази статия.

Препоръки за начин на живот и храна при гастроезофагеална рефлуксна болест

Съществуват също така определени храни и навици на начин на живот, които могат да накарат долния хранопровод на мускулите и LES да се отпуснат твърде много или да не се свиват добре, като оставят киселината да премине в хранопровода и предизвиква или влошава симптомите.

Ето защо най-важното е какво можете да направите сега, започвайки от днес, без да приемате лекарства и само малко да промените начина си на живот и/или храните, които ядете ежедневно.

Някои промени в начина ви на живот, които трябва да имате предвид, са:

  • Избягвайте големи или големи ястия.
  • Яжте бавно и дъвчете добре, преди да погълнете храна.
  • Изчакайте поне 3 часа след хранене, преди да си легнете.
  • Повдигнете главата на леглото около 20 см, особено ако изгарянето идва през нощта, когато лежите в леглото. Ако не можете да повдигнете леглото, можете да вмъкнете клин между матрака си и пружината на кутията, за да повдигнете тялото си от кръста нагоре. Повдигането на главата с допълнителни възглавници обикновено не е ефективно.
  • Избягвайте тесни дрехи. Облекло, което плътно прилепва около кръста ви, оказва натиск върху корема и долния езофагеален сфинктер.
  • Изчакайте поне 2 часа след хранене, за да тренирате. Ако тренирате по-рано, може да имате киселини и рефлукс.
  • Отслабване (ако сте с наднормено тегло).

А що се отнася до храните, които трябва да се избягват, ето списък на тези, които са склонни да влошават дискомфорта при рефлукс при много хора:

  • Кофеин (редовно кафе, редовен чай)
  • Шоколад
  • Цитрусови/сокове
  • Газирани напитки
  • Алкохол
  • Мента (мента, мента)
  • Продукти на основата на домати
  • Пържени и мазни храни
  • Чесън и лук
  • Пикантни храни

Опитайте се да ги избягвате за една седмица, за да видите дали забелязвате някакво подобрение.

Въпреки че е вярно, че не всички предизвикват симптоми при всички хора с рефлуксна болест, струва си да опитате и да видите дали избягването на някои от тях подобрява симптомите ви и се чувствате много по-добре и виждате светлина в края на пътя