За да разберете, първо трябва да обясня накратко как функционира храносмилателната система, когато ядете или пиете течности.
Всичко, което ядете, преминава през хранопровода, който представлява куха тръба, в стомаха ви.
Там се секретират киселините, които започват храносмилането.
Обикновено след хранене и постъпване на храна или течности в стомаха клапанът, който регулира преминаването на храната и съдържанието между хранопровода и стомаха, наречен Долен езофагеален сфинктер (LES), се затваря добре.
Дори ако клапанът се затвори, може да има малко количество киселина от стомаха, която да се влее обратно в хранопровода, без да причинява дискомфорт.
Но когато тази IBD не се затвори добре след хранене, сместа от храни с киселината може да започне да тече обратно в хранопровода в по-голяма степен и това може да даде симптоми.
Въпреки че точната причина за това заболяване не е известна, сега ще разберете по-добре двата основни фактора, които могат да благоприятстват появата на симптоми:
- Че клапанът, който регулира преминаването на храната и съдържанието между хранопровода и стомаха, LES, не работи правилно и се отпуска повече от необходимото, позволявайки на стомашните киселини да се издигнат в хранопровода.
- Хиаталната херния също може да влоши дискомфорта. Хиаталната херния е изместването на част от стомаха към гърдите и това също може да стимулира рефлукса и дразнещите ефекти на стомашната киселина. Въпреки че всъщност не е причина за гастро-езофагеалната рефлуксна болест, тъй като има хора, които имат хиатална херния и нямат никакви симптоми.
И когато това количество киселинен рефлукс дава дискомфорт и симптоми с определена честота, това е, че ние говорим за рефлуксна болест.
Какви са симптомите на гастроезофагеална рефлуксна болест?
Обикновено дискомфортът се състои в усещане за парене в гърдите, което се издига от стомаха до нивото на шията. В медицината това се нарича киселини.
Това понякога причинява болка или дискомфорт в гърдите, а друг път може да създаде усещане за кисела течност в устата.
Понякога, когато киселината, която се покачва и идва от храносмилателната система и достигне дихателните пътища, може да се получи суха кашлица или пресипналост. Ето защо понякога, когато човек има хронична кашлица и не открие причината в дихателната система, обикновено го насочва към специалист по храносмилателната система, за да изключи гастро-езофагеална рефлуксна болест.
Също така по друго време симптомите на рефлуксна болест могат да се припокриват с тези на функционалната диспепсия.
Какви лекарства се използват?
Разработени са множество видове лекарства. Механизмът на тези лекарства в някои случаи е да противодействат химически на стомашната киселина, като популярните антиациди.
В други случаи това, което правят, е да блокират секрецията на стомашна киселина. Такъв е случаят с инхибиторите на протонната помпа. И към тази група принадлежат няколко лекарства, които може да ви звучат познато:
- Омепразол
- Езомепразол
- Пантопразол
- Лансопразол
- Ранитидин
Но също така и други видове лекарства, които това, което те правят, е да повишат тонуса на клапата, който е между хранопровода и стомаха (долния езофагеален сфинктер), за да се предотврати обратното нагряване на много киселина.
Много от тях се наричат прокинетици и сред тях имаме например цинитаприд и левосулпирид.
Има няколко други вида лекарства, но те са най-често използваните.
Има и други, които се проучват и разследват, но те са извън обхвата на тази статия.
Препоръки за начин на живот и храна при гастроезофагеална рефлуксна болест
Съществуват също така определени храни и навици на начин на живот, които могат да накарат долния хранопровод на мускулите и LES да се отпуснат твърде много или да не се свиват добре, като оставят киселината да премине в хранопровода и предизвиква или влошава симптомите.
Ето защо най-важното е какво можете да направите сега, започвайки от днес, без да приемате лекарства и само малко да промените начина си на живот и/или храните, които ядете ежедневно.
Някои промени в начина ви на живот, които трябва да имате предвид, са:
- Избягвайте големи или големи ястия.
- Яжте бавно и дъвчете добре, преди да погълнете храна.
- Изчакайте поне 3 часа след хранене, преди да си легнете.
- Повдигнете главата на леглото около 20 см, особено ако изгарянето идва през нощта, когато лежите в леглото. Ако не можете да повдигнете леглото, можете да вмъкнете клин между матрака си и пружината на кутията, за да повдигнете тялото си от кръста нагоре. Повдигането на главата с допълнителни възглавници обикновено не е ефективно.
- Избягвайте тесни дрехи. Облекло, което плътно прилепва около кръста ви, оказва натиск върху корема и долния езофагеален сфинктер.
- Изчакайте поне 2 часа след хранене, за да тренирате. Ако тренирате по-рано, може да имате киселини и рефлукс.
- Отслабване (ако сте с наднормено тегло).
А що се отнася до храните, които трябва да се избягват, ето списък на тези, които са склонни да влошават дискомфорта при рефлукс при много хора:
- Кофеин (редовно кафе, редовен чай)
- Шоколад
- Цитрусови/сокове
- Газирани напитки
- Алкохол
- Мента (мента, мента)
- Продукти на основата на домати
- Пържени и мазни храни
- Чесън и лук
- Пикантни храни
Опитайте се да ги избягвате за една седмица, за да видите дали забелязвате някакво подобрение.
Въпреки че е вярно, че не всички предизвикват симптоми при всички хора с рефлуксна болест, струва си да опитате и да видите дали избягването на някои от тях подобрява симптомите ви и се чувствате много по-добре и виждате светлина в края на пътя
- Затлъстяването на черния дроб засяга латиноамериканските деца като „тихо цунами“ - Kaiser Health News
- Гастроезофагеална рефлуксна болест по време на бременност Cigna
- Гастроезофагеална рефлуксна болест и хронична кашлица - Fundacion Argentina del Torax
- Американската асоциация на лекарите обявява затлъстяването за болест
- Симптом хипокалциемия; Етика като първа проява; n от болест на cel; тук в тийнейджър