Последните изследвания показват, че капацитетът на стомаха при хора с проблем със затлъстяването се променя, за да се адаптира към различни хранителни ситуации, което оказва влияние върху чувството за ситост и необходимостта от преяждане. Изследването е публикувано в American Journal of Physiology-Gastrointestinal and Liver Physiology.

По този начин изследването заключава, че хората със затлъстяване имат по-висок стомашен обем (капацитет на стомаха) в сравнение с тези с по-нисък индекс на телесна маса. Физическите, генетичните и социалните фактори са само някои от компонентите, които влияят на хранителното поведение, включително желанието да спрете да ядете поради пълнота (ситост) и физическото състояние на пълнота (ситост).

gastrum
Стомахът е мускул и като такъв може да се "разтегне". The разтягането на стомаха ни го прави всеки път по-голям и по-голям, прави все по-подходяща храна и губи чувството за ситост.

Това е нещо, което може да се наблюдава, когато се изправим пред безплатен бюфет.

Ето защо всеки ден е важно да вземем предвид някои аспекти както когато се храним у дома, така и далеч от дома:

1) .- Решете какво ще ядем по обмислен и неимпулсивен начин, като преди това изберете онези ястия, които ще съставят нашето меню.

2) .- Ако не можем да устоим на изкушението да опитаме няколко ястия или да "накълцаме" различни храни, тогава трябва да намалим порциите. Използването на по-малки чинии може да ни помогне да имаме чувството, че имаме повече храна за ядене.

3) .- Като сме наясно какво ядем, вкусваме и бавно дъвчем храна, това ще ни помогне да регулираме сигналите за ситост.

Тези прости мерки ще ни помогнат да контролираме желанието да ядем повече от необходимото. Във всеки случай, когато контролът върху ситостта и количествата стане въпрос на трудно управление, бариатричните ендоскопски техники като стомашен балон, метод на поза или метод на аполо действат на нивата на ситост. В случай на стомашен балон, усещането за ранна ситост (чувство на удовлетвореност от по-малки количества храна) се постига благодарение на заемането на голяма част от стомаха с балона. При другите две техники редукцията на стомаха се постига чрез ендоскопска процедура. И в двата случая се търси това, тъй като основната концепция на лечението е да се контролира това усещане, благоприятствайки по-голямата ситост и позволявайки на пациента да яде по-малки количества храна.