Колко добре. Все още нямам диагноза, но считам, че вероятността да имам EDS, особено класическата, е страхотна, защото се чувствам дълбоко идентифицирана. (Ще отида да видя специалисти веднага щом мога). Аз съм от тези, които тренират, без да тонизират нищо, и винаги съм търсил перфектното упражнение. Правенето на набирания е едно от малкото упражнения, които повдигнаха гърдите ми почти веднага, след седмици, но когато започнах да мисля за възможността да бъда Зебра, веднага спрях да го правя поради въздействието, което можеше да има върху раменете ми, лакти и китки. Тогава загрижеността за това, което мога и какво не мога, стана още по-сложна.

разумен

Здравей Анди! Надявам се, че когато здравната ситуация се нормализира, можете да направите консултация, за да потвърдите или изключите диагнозата EDS и след това те да ви дадат конкретни индикации за упражнения, подходящи за вашия случай.
Поздравления!
Але Гуасп

Ако е лудо да се упражняваш, като знаеш, че имаш EDS, когато нямаш, е още по-лудо. Присъединих се към фитнес зала и вдигах тежест. Аз съм момиче и тежа 43 килограма само с 1,59 см, защото прекарах месеци по този начин и се мъчих като хора без този проблем с колагена. Какво се случваше, че се прибрах мъртъв с нови петехии, които никога не си тръгваха. С болки във врата и някои стави. Мислех, че съм счупен, но все пак се поставям на нивото на другите. През септември ми казаха, че имам синдрома, но до октомври няма да мога да разбера типа, тъй като лекарят ми го изучава. Съдовия техник ми каза, че ще го изхвърли, защото макар вените в дланите да са били прозрачни, той ми каза, че ако вдигам до 30 килограма на краката си и тежа 43, нещо щеше да се случи мен, като например разкъсване на орган в дългосрочен план или артерия. Когато говорих с него, изпаднах в паника, защото накарах тялото си да работи на нива, които не трябваше и ми беше трудно ... сега вече съм по-наясно с позата си и чувствам по-малко болка, практикувам нежни упражнения.
Atte Irene ❤️

Здравей Ирен! Не е лудо да се упражнявате с EDS; това, което трябва да направите, е правилното упражнение, адаптирано към това, което всеки засегнат може да направи. Когато потвърдят вида на EDS, те трябва да ви насочат към кинезиолог/физиотерапевт със знания за заболяването, за да ви насочи към подходящото упражнение във вашия случай. Упражнението/физиотерапията при EDS е един от основните основи на лечението.
Успех с вашите запитвания!
Поздрави от Патагония Аржентина,
Але Гуасп