Тази процедура ви позволява да губите поне четири килограма мазнини на месец преди състезанието.

Както е известно, съществуват много видове диети за отслабване, но не всички са еднакво ефективни за всички, въпреки че има метод, който може да бъде сигурен, че ще даде добри резултати поне на по-голямата част. „Диетата на генотипа“ ви позволява да губите поне четири килограма мазнини месец преди състезанието.

диета

Има дори случаи на бегачи, които са паднали с осем.

Преди да разкажете за какво става въпрос, трябва да се каже, че генотипът е клетъчната и биохимичната информация на тялото и определя индивидуалните характеристики на всеки човек. Ето защо при провеждане на изпит от този тип е възможно да се уточни кои храни всеки може или не може да яде, тъй като това са причините, поради които метаболизмът не работи и изгаря мазнините както трябва.

В зависимост от това кой генотип е всеки човек - според измерването на кръвната група и телесните измервания, като например пръстови отпечатъци и форма на тялото, има списък с храни, които, както беше казано, са полезни и други вредни.

Освен това с пълния преглед ще стане известно кои храни някой конкретно не може да яде, благодарение на тест, който открива онези, които са непоносими. Тъй като двама души могат да имат един и същ генотип, но само един от тях може да бъде непоносим към глутен, например.

И накрая, важно е да знаете, че във всяка клиника се извършва цялостно изследване на генотипа, така че това не е проблем. Единственото, което остава тогава, е да извършим изследването, да знаем по-късно кои храни могат да продължат да се консумират и кои са тези, които ни вредят, и от там да направим необходимите модификации. И скоро ползите ще започнат да се показват.