генетиката

От Меган Стром

Ако ходите на фитнес или гледате телевизия от Нова година, знаете, че това е времето, когато всички се кълнат, че ще отслабнат и ще започнат да живеят по-здравословно. Тези благородни идеи са краткотрайни, защото стресът, ежедневието и други дейности правят диетата и упражненията пречка.

Възможно е не просто липсата на време или енергия да посетите фитнеса или да приготвите по-здравословни ястия, които толкова бързо ни забравят да се храним добре и да спортуваме. Ново проучване установи силна връзка между генетиката и затлъстяването, която сочи към ген за затлъстяване.

На какво се дължи затлъстяването?

По-рано се смяташе, че има два фактора, които влияят върху възможността за затлъстяване: външни фактори и вътрешни фактори. Под външни фактори имаме предвид диета и физически упражнения, а под вътрешни фактори имаме предвид генетиката. По отношение на този втори фактор учените вече са открили „гена на мазнините“: тези, които имат този ген, са по-склонни да страдат от затлъстяване, отколкото тези, които не го правят. Тези фактори обаче не обясняват напълно нивата на затлъстяване.

Годината на раждане и затлъстяване

Освен диетата и генетиката, има и друг фактор, за който наскоро беше установено, че влияе върху затлъстяването: годината на раждане. Шокиращо проучване, последвано от 5000 души в продължение на повече от 40 години, от 1971 до 2008 г., за да се намерят други фактори, определящи затлъстяването. Един модел, който се появи, беше свързан с годината на раждане на човека: родените преди 1942 г. изглеждаха имунизирани срещу въздействието на гена на мазнините.

Ефектът от този ген изглежда е по-силен, тъй като датата на раждане се увеличава. С други думи, човек, роден през 1940 г. с гена на мазнините, вероятно няма да тежи толкова, колкото някой, роден през 1970 г. с гена на мазнините.

Въпросът, който възникна от данните беше: Защо тази генетична промяна настъпи точно след Втората световна война? Домингес (El País, 1 януари 2015 г.) съобщава за интервю с изследователя на изследването, което се дължи на „глобалните фактори на околната среда като промени в хранителните продукти и обема на активността на работното място влияят на генетичните варианти“. Ето защо е толкова важно да вземем предвид качеството и количеството храна, която ядем; по същия начин не можем да забравим за физическата активност.

Затлъстяването в Минесота

Според Министерството на здравеопазването на Минесота, 37 процента от населението е с наднормено тегло, докато 26 процента от Минесота са били със затлъстяване през 2012 г. Възрастовата група с най-висок процент на наднормено тегло и затлъстяване са тези между 45 и 65 години. Интересното е, че тези над 65 години имат по-ниски нива на наднормено тегло и затлъстяване, което по някакъв начин потвърждава данните от проучването, споменато по-горе.

Това не означава, че младите хора не страдат от проблеми с теглото, тъй като 12% от момчетата и 11% от момичетата в последния клас на гимназията са със затлъстяване. За съжаление в Минесота наднорменото тегло засяга латиноамериканците и афроамериканците повече от белите. Тези данни са тревожни, тъй като младите хора със затлъстяване са изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания, хипертония и диабет.

Други забележителни здравни данни в Минесота са свързани с ефекта от пола и образованието. 71 процента от мъжете са с нездравословно тегло, в сравнение с едва 54 процента от жените. И накрая, тези с колеж или професионална степен са имали значително по-ниски нива на наднормено тегло в сравнение с тези с по-ниско ниво на образование.