Лора Мартинес Тебар | MADRID/EFE/LAURA MARTÍNEZ TÉBAR сряда, 16.08.2017

проблеми

Женските гениталии се променят през целия живот, особено по време на бременност, раждане и менопауза. Тези промени обикновено водят до гинекологични проблеми, които освен това засягат емоционалното благосъстояние на жената. След това разглеждаме основните нарушения и как да ги предотвратим, за да се радваме на положително сексуално здраве

Вагинална атрофия, сухота, вагинална хипермобилност, уринарна инконтиненция, спускане на тазови органи (матка и пикочен мехур) или постоянен сърбеж в областта на гениталиите, са някои от най-често срещаните гинекологични проблеми засягащ голям брой жени от всички възрасти.

Много от жените, които страдат от тези генитални разстройства, се чувстват смутени, когато говорят за тях и дори се чувстват неразбрани. Това носи със себе си снимки на емоционална нестабилност, депресия или загуба на самочувствие и дори скъсване.

В интервю за EFEsalud, гинекологът и акушер-гинекологът Реджина Лоренте, от Института Перес де ла Романа в Аликанте, коментира: "За щастие започваме да осъзнаваме по-добре тези проблеми".

Отчасти защото жените посещават повече консултации, а също и защото има повече жени гинеколог, подчертава той, "което помага на жените да се отворят за проблеми, при които преди това не са се чувствали подкрепени".

Досега гинеколозите се фокусираха върху въпроси, по-свързани с управлението на бременността и раждането. Въпреки това, „не осъзнавахме, че гениталиите се променят през целия живот. До неотдавна ние не знаехме. "

„Повече от половината от жените, които идват в клиниката за гинекологичен преглед след раждане, не съобщават, че имат чести загуби на урина или вагинална сухота, което причинява болка в сексуалните им отношения или липса на удоволствие или сексуално желание“.

Кога пристигат промените?

Гинекологичните проблеми и дискомфортът по време на полов акт могат да дойдат с бременност, раждане, извършване на непрекъснати дейности, които причиняват пренапрежение на корема (като бягане, правене на коремни преси, стъпки и т.н.), възраст или менопауза.

Обикновено гениталните нарушения обикновено се появяват през четвъртото десетилетие от живота. Това е когато нивата на естрадиол започват да падат при жените. Промяната на този женски хормон причинява симптоми като сухота или липса на смазване при полов акт. На този етап промяната в метаболизма също играе важна роля.

Подобно на почти всички части на тялото, гениталиите на жената ще се променят през целия й живот, но „това е информация, която практически не им се обяснява“. The бременност и Раждане „Това са ключови моменти в живота на жената, където тазовото дъно претърпява много важни промени“.

Също така, видът на доставката има влияние. „Независимо дали е инструктиран или не, в зависимост от теглото на бебето, часовете на раждането и т.н. ... Всичко това влияе върху това дали виждаме повече или по-малко увреждане на тазовото дъно“.

„Много жени предполагат, че половият им живот няма да бъде същият след раждането. Те вярват, че това е цената, която трябва да платят за това, че са майки и това, те го понасят много пъти с голямо разочарование ".

Поради тази причина той предупреждава за грешката, която до неотдавна е била допусната, когато "се опитва да ги успокои, просто им казва, че състоянието им ще се подобри и че е само въпрос на време".

Как да предотвратим гинекологични проблеми

Следващата диаграма обобщава петте превантивни стратегии за избягване на генитални нарушения и поддържане на оптимално сексуално здраве:

Имайте здравословна сексуалност и не избягвайте връзките

Сексът е от съществено значение, за да поддържате гениталиите си здрави и да се чувствате добре. „Сексът допринася за здравето на гениталиите“, казва той.

Много пациенти, които преминават през дълги периоди на сексуално бездействие, срещат огромен дискомфорт, когато се опитват да възобновят половия акт.

Генитална хидратация

Изпълнявайте упражнения за тазовото дъно

Целта е да се предотврати отпуснатостта на тъканите, спускането на пикочния мехур, матката или ректума, хипермобилността на уретрата, наред с други проблеми, свързани със загубата на урина.

„Много е важно да се подчертае, че тези упражнения трябва да се ръководят от специалист физиотерапевт“ и по този начин да се избягват възможни усложнения в случаите на пациенти с определени патологии.

Посещавайте редовно гинеколога

Бъдете внимателни за промените в нашето тяло

Обръщането на внимание на всички симптоми или промени, които се наблюдават в тялото, е от съществено значение. Моментите на повечето промени в живота на жената ще бъдат по време на бременност, след раждането и менопаузата.

Скоростта, с която започвате да се грижите за гениталните органи, ще спре появата на гинекологични проблеми. „Например, през първите три месеца след раждането, благодарение на хормоналната промяна, тялото е много възприемчиво да реагира на лечение и напълно да възстанови коремните и тазовите мускули, висцералните спускания или хиперпресивното поведение“.

Където сочи бъдещето

Според Реджина Лоренте „сега имаме терапевтични оръжия, които не са съществували преди и въпреки това не всички професионалисти знаят за тях“. Липсата на обучение в тази област е основната пречка, пред която той се сблъсква в света на гинекологията.

Поради тази причина, подчертава той, „е необходима мултидисциплинарна работа на диетолози и психолози за справяне с проблема на тези жени“. Контролът на емоциите е от съществено значение, защото „при стрес кортизолът се освобождава и тъканите стареят по-бързо“.

„В момента - добавя той - в който започва да има емоционален проблем (като например жената, която не се чувства комфортно със себе си), започва да възниква корелация между биологичните промени и качеството на нейния живот, което е намалено“.

И именно там, емоционално, изглежда бъдещето сочи. „Лекарите трябва много да ни отворят съзнанието. Здравето на бъдещето няма да има нищо общо с това, което правим сега. Особено защото перспективите в емоционалния аспект на здравето ще бъдат разширени “, казва лекарят.

„Трябва да накараме много гинеколози да спрат да предават идеята, че гинекологичните проблеми на жените попадат в нормален процес на промяна и те трябва да живеят с това“, казва той.

„Първите, които отварят ума си и се обучават са професионалистите. Трябва да започнем да придаваме значение на симптомите, които преди това сме игнорирали, да вземем предвид социалните изисквания и да променим концепцията за медицинска консултация ”, заключава специалистът.