Когато вече не можете да поставите повече инструменти за дадена дисциплина, най-добре е да премахнете нещата, в този случай дрехи. Голата йога е родена в студиото Смел и гол от квартал Челси в Ню Йорк, където са изковани всички тенденции, които ще накарат хората да говорят по целия свят. Техните създатели, Джоши Шварц и Моника Вернер преподават курсове по гола йога за $ 25 на сесия. Какво мислиш? Бихте ли се записали?

оставя

Но тенденцията „Гола йога“ не е нова: Произходът му може да бъде проследен до някои религиозни фигури в Индия, а практиката му е придобила привърженици през 60-те години, когато хипитата доминираха в социалния пейзаж. Още през 1975 г. късометражният документален филм „Голата йога“, който повтаря тази практика, е номиниран за награда „Оскар“.

Ползите от голата йога ще преминат през приемане на собственото тяло такова, каквото е: когато всички присъстващи са голи, те се освобождават от негативни мисли за фигурата си и се постига по-голяма връзка със себе си. В допълнение, това е не твърде прикрита критика към консуматорството, защото ние всички сме едни и същи.

Има класове само за мъже, само за жени и също смесени, а тези, които го практикуват, казват, че голотата е проблем само през първите няколко минути в час. Веднъж там и при всички при еднакви условия, вие деинхибирате и постигате пълна връзка с тялото си.

Лично аз мисля, че не е моето нещо. Мислите ли, че ще бъде успешен извън Ню Йорк? Бихте ли се осмелили да опитате?