нашето

Почти със сигурност познавате характерния аромат на евкалиптовото дърво, особено плодовете му. Въпреки че е свързано с облекчаване на респираторни проблеми като назална конгестия или настинки, истината е, че действа и при други разстройства.

Открийте в тази статия какви са ползите от евкалипта за нашето здраве. Въпреки че е много полезен за дихателната система, той крие и много други лечебни добродетели.

Основни характеристики на евкалипта

Ще се съсредоточим изцяло върху употребите и предимствата на евкалипта, които надхвърлят ароматизирането на къщата или ни позволяват да дишаме по-добре. Но първо трябва да знаете, че това е дърво, родено в Австралия и че има повече от 400 подвида. Маслото, смолата и изсушените листа се използват като природни средства от векове.

Употребата на това дърво е разнообразна, тъй като е с бърз растеж, то служи за производство на хартия. Също така е полезно да се строи на места, където наводненията са често срещани, тъй като те имат способността да абсорбират голямо количество вода.

Можете да получите от бонбони от евкалипт до чай, мехлеми или масла. Винаги, когато е възможно, препоръчително е да се консумират цветята, естествената смола или листата, за да се избегнат изкуствени съставки, които се добавят към продуктите, които се предлагат на пазара.

Евкалиптовото масло трябва да се приема или разпространява разреден защото в противен случай може да бъде много токсичен. Необходимо е да се консумира всеки продукт, получен от това дърво, с повишено внимание и да се консултирате с лекар в случай на деца, бременни жени или хора с диабет или нарушена имунна система.

Какви са различните презентации на евкалипт?

Можете да се възползвате от предимствата на евкалипта по различни начини:

  • Чаени торбички или настойки за настинка или грип.
  • Инхалаторни бонбони за лечение на дихателни проблеми.
  • Сух екстракт, под формата на таблетки или капсули. Действа по-бързо при бронхиални проблеми и като успокояващо и антисептично средство.
  • Течен екстракт, в сироп и консумиран на капки. За деца и възрастни хора с бронхиални проблеми и комбинирани с други растения.
  • Етерично масло при кашлица или бронхит.
  • Мехлеми за хора над 12-годишна възраст за лечение на бронхиални проблеми.

Какви са ползите от евкалипта?

Респираторен тракт

  • Респираторни състояния: Както беше посочено по-рано, това е най-голямото му свойство. Лекува кашлица, настинка, запушване на носа, бронхит и др. Листата могат да се варят, за да изтеглят парата или да се консумират като запарка.
  • Болка в гърлото: Сварете евкалиптовите листа във вода и ги прави гаргара, когато се затоплят, след като се прецедят. Те намаляват болката и дезинфекцират областта.

Други свойства

  • Ревматизъм: Някои хора се накисват във вана с топла вода и евкалиптови листа, за да облекчат временно симптомите на това заболяване.
  • Мускулни и костни проблеми: Това дърво е успокояващо и релаксиращо. При мускулни състояния се препоръчва да се втриват четири капки от неговото етерично масло, разтворено в 100 кубика бадемово масло два пъти дневно.
  • Белези: Евкалиптовото масло се използва ефективно за ускоряване на зарастването на леки рани и следи, оставени от акне по лицето.

  • Инфекции на пикочните пътища: Той потиска, подобно на боровинките, възпроизводството на бактерии в отделителната система. Това облекчава симптомите на инфекции.
  • Диабет: Влитите евкалиптови листа се използват за намаляване на нивата на кръвната захар. Не трябва обаче да консумирате повече от една чаша на ден.

Непознати и изненадващи добродетели

  • Пречистете въздуха: Идеален е за среди, в които е пушен.
  • Препарат против насекоми: Мнозина поставят торба или мрежа с евкалиптовите ядки, така че когато освободят аромата си, да образуват „бариера“ срещу насекоми като комари или мухи.
  • Психическа и емоционална умора: Това е така, защото евкалиптът зарежда и зарежда. Затова е идеално да повдигнете настроението си и временно да облекчите депресията. Освен това стимулира сетивата и осигурява усещане за релаксация.
  • Почистване и пречистване: Според австралийското популярно вярване е ефективно да абсорбира и трансмутира отрицателните енергии.
  • Суха коса: И накрая, трябва да знаете, че можете да поставите евкалиптовия чай в шампоана или балсама, за да върнете блясъка и мекотата на косата. Освен това е полезно и за облекчаване на сърбящия скалп.

Как да приготвим евкалипт?

  • Инфузия: 10 грама сушени листа от евкалипт на литър вода. В случаи на заболявания в дихателните или пикочните пътища, трябва да консумирате между три и четири чаши на ден, максимум.
  • Парен душ: 20 грама сухи листа от това дърво на литър вода за гърдите и главата. Изсипете листата в съд с вряща вода и поставете лицето си отгоре, за да дишате парата му (ако е възможно с гол торс). Една парна баня на ден е достатъчна за деконгестиране на дихателната система.

  • Гаргара или измиване на носа: Също така 20 грама листа на литър за състояния на ларинкса или настинки и запушване на носа. Гаргара до три пъти на ден и измиване на носа с гумена крушка не повече от два пъти.
  • Инхалации: 20 грама евкалиптови листа или 20 ml течен екстракт на литър вряща вода. До три пъти на ден.
  • Външна употреба: Тинктура или мехлем върху областта, която трябва да се третира два до три пъти на ден. Могат да се приготвят бани, с 20 ml течен екстракт на 10 литра вода, при афти или леки рани.
  • Чай: 40 грама листа на литър вряща вода. Филтрирайте и подсладете с мед. Пийте три или четири чаши на ден.

  • Cimanga, K., Kambu, K., Tona, L., Apers, S., De Bruyne, T., Hermans, N., ... Vlietinck, A. J. (2002). Съотношение между химичния състав и антибактериалната активност на етеричните масла на някои ароматни лечебни растения, растящи в Демократична република Конго. Списание по етнофармакология. https://doi.org/10.1016/S0378-8741(01)00384-1
  • Silva, J., Abebe, W., Sousa, S. M., Duarte, V. G., Machado, M. I. L., & Matos, F. J. A. (2003). Обезболяващи и противовъзпалителни ефекти на етеричните масла от евкалипт. Списание по етнофармакология. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
  • Batish, D. R., Singh, H. P., Kohli, R. K., & Kaur, S. (2008). Етерично масло от евкалипт като естествен пестицид. Горска екология и управление. https://doi.org/10.1016/j.foreco.2008.08.008

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)