calendar

За да влезе във форма, която играе, след коледните празници. И ако можете да следвате физическите си упражнения, знайте колко калории изразходвате, ако днес сте достигнали минималното ниво, което сте предложили, още по-добре. Ще бъде по-лесно да постигнете целите си.

Но нека признаем, че с изключение на много любителите (или загрижеността) за лични грижи, повечето смъртни намираме за скучно да следим времето, прекарано в спорт или дейността, която сме правили. Леле, физическите упражнения са в услуга на човека, а не обратното.

През април миналата година, Google пусна календарните цели. Тези цели или цели позволяват, в зависимост от темата на тази цел, да ви помогнат да предложите кога са най-подходящи. Целта може да бъде свързана със спорт, научаване на нещо ново, семейство и приятели, време за себе си и организиране на времето си.

Ако се съсредоточим върху спорта, Google Календар ще ви попита някои насоки за структуриране на времето ви. На първо място, какъв спорт е това: Ходене на фитнес, ходене и т.н. След това попитайте колко често през седмицата и колко време искате да отделите за това. Завършете, като попитате дали предпочитате сутрин, следобед или по всяко време на деня. Той ви разпределя сесиите в часовете, които счита за най-удобни, въз основа на вашите срещи, отбелязани в календара.

Сега Google прави още една стъпка и интегрира календара ви с приложението „Google Fit“, за да потвърдим, че ефективно спазваме предложения график. Google Fit ви позволява да създавате цели, например, за разходки с велосипед или за километри, извършени по време на вашата сесия за бягане, и ви казва изминатото разстояние и изгорените калории. Включва и съвети за диетата и здравето. Всички разбира се, е в облака и синхронизиран благодарение на вашия gmail акаунт, ключът за достъп до всички тези услуги.

Въпреки че може да е малко мързелив, предимството на наблюдението на вашата физическа активност е да проверите дали го правите добре и да получите хубави награди от Google. Цялата смелост е малко за премахване на излишните килограми, които ни даде проклетият - и страхотен - Роскон де Рейес. Мислихте ли, че подаръкът е точно този пакет, който сте отворили? Няма повече.