google

Създаване на съдържание на друго ниво. Искате ли да откриете режима на Gimbal?

Как стъпка по стъпка да оптимизирате компютър с Windows, за да накарате игрите си да летят

Отговаряме на въпроси относно зареждането на plug-in хибриди: къде да ги презаредим, цени.

Това ще бъдат доминиращите и нововъзникващи технологии в електрическата мобилност през 2021 г.

Творбите на Урсула К. Льо Гуин (и нейната трансгресивна гледна точка) са по-актуални от всякога

Opel Corsa-e: Защо на немския бестселър е било съдено да се захване с електричество

Интегриран GPS, връзка с гласови асистенти и бързо зареждане: новото в Fitbit Versa 3

Рансъмуер, фишинг, DDoS. Ръководство за това да не се изгубите в необятния свят на кибер атаките

Как да извлечем максимума от камерата на нашия смартфон

Ето как да планирате дълго пътуване с електрическа кола, какво е това, което се променя?

42 устройства и приспособления за раздаване, вече с отстъпка в El Corte Inglés

GeForce NOW на мобилни телефони, компютри и телевизия, всички подробности за стрийминг на игри, които не ви обвързват

Абонирайте се за Xataka

Ще ви обясним какво е Google Fit, как работи и как да го конфигурирам в случай, че искате да го използвате на мобилното си устройство. Това е приложение, с което Google иска да навлезе в сектора на спортните приложения и с което записва всички ваши физически дейности, което ви позволява да си поставяте цели, така че да ги постигате ежедневно.

Ще започнем статията, като обясним какво точно представлява и кои са двете основни цели че той предлага да постига ежедневно. След това ще обясним как получава тези данни и ще завършим, като ви кажем стъпка по стъпка как да извършите първоначалната конфигурация.

Какво е Google Fit

Google Fit е приложение създаден да измерва ежедневните ви упражнения, и че използва различни параметри, за да можете да знаете дали правите упражнението, което трябва. Неговата идея, поне така се продава приложението, е да ви наблюдава, така че с вашите данни да можете да се опитате да имате по-здравословен и активен живот, въпреки че това винаги ще зависи от случая, който направите към тези данни.

По подразбиране приложението винаги ще остане активно във фонов режим на вашия мобилен телефон и с това автоматично ще записва всичките ви дейности. Ще имате възможност да поставите и други дейности на ръка в случай, че не са били регистрирани в приложението и дори можете да използвате само тази функция, като деактивирате автоматичната регистрация.

Всички данни, които Google Fit получава, се използват, за да ви предложат две цели за дейност, с които, казват те, се е съгласил със Световната здравна организация, които могат да подобрят вашето благосъстояние и да ви дадат повече години живот.

Първата от целите са вашите активни минути, което е времето, което прекарвате в движение през целия ден. Този параметър се брои всеки път, когато правите физическа активност, от ходене на разходка до бягане или тези, които въвеждате на ръка, като танцови сесии или други упражнения. По подразбиране Google ви предлага 60 минути на ден, въпреки че в конфигурацията можете да го адаптирате към вашите нужди, в случай че искате да поискате повече.

И втората цел е така наречените Cardio Points, което е малко по-сложно. Google ви дава тези видове точки с дейности, които ускоряват сърдечния ритъм, като бързи разходки. Когато правите относително леко упражнение, ще ви бъде дадена една точка в минута и ако започнете да правите по-интензивно упражнение, това ще достигне до две.

Как работи Google Fit

Google Fit събира данните за вашите дейности използване на сензорите на вашите устройства. Например, със сензори за движение и GPS може да разбере кога и къде се движите. С тези параметри Google Fit изчислява вашата активност и други данни, като калориите, които сте изгорили, докато го правите.

Но тъй като не всички сме еднакви, приложението ще анализира вашата история на активността докато го използвате и с това той ще се опита да подобри прецизността при измерване на вашата активност. Например, колкото повече го използвате, толкова по-добре ще познава калориите или усилията, които консумирате, когато правите дейности, тъй като можете да сравнявате различните си ритми.

Един от най-полезните параметри е вашата GPS информация. С него той не само ще ви покаже на карта какъв маршрут сте направили по време на всяка тренировка или всеки път, когато сте излизали на разходка, той също ще използва вашето местоположение за изчисляване на скоростта към които се движите или общите разстояния, които изминавате, два параметъра, с които също измервате усилията си. Това е опция, която можете също да деактивирате.

С тези сензори ще изчислите двете цели на активността, общите минути активност и кардио точките. Тези две цели ще се появят на главния екран в кръгове, които ще се попълват, когато се приближите до дневната цел, която сте си поставили. Когато ги завършите, ще се появи анимация, която ви казва, че сте свършили добра работа.

Точно под показателите на тези цели, също на главния екран, те ще се появят общите стъпки, калории и километри, които сте изминали през деня къде си. В долната част на екрана можете да получите достъп до полето Daily, където можете да видите всяко едно от упражненията, които сте направили.

Това ежедневно поле е като история с всичките ви движения. Всеки от вписванията принадлежи на упражнение, от разходки до друг вид, който сте направили или въвели на ръка. Ще видите и времето, през което сте го направили, изминатите километри и кардио точките, които сте спечелили с тях. До него ще има и визуализация на картата с маршрута.

Винаги, когато пожелаете, можете да щракнете върху всяко от упражненията, които сте направили и ще можете да видите пълните му данни, включително изгорените калории, стъпките, които сте предприели и минути в движение и постигнати кардио точки. Вашият ритъм също ще се появи, и в горната част на цялата карта с маршрута.

Как да настроите Google Fit

За да започнете да използвате Google Fit е да изтеглите приложението, достъпно за Android в Google Play и за iOS от App Store. След като изтеглите, стартирайте приложението. На първия екран ще трябва да влезете с вашия акаунт в Google. Ако имате Android, той автоматично ще открие този, който използвате на мобилния си телефон, като може или да продължи с този потребител, или да влезе с друг.

Във втората стъпка трябва да конфигурирате личните си данни. В тях ще трябва да кажете своя пол и възраст, но също така да напишете теглото и височината си, така че Google да може да ги използва, за да изчисли усилията ви, калориите, които изгаряте, или съветите, които ви дават. Когато въведете всички данни, щракнете върху Напред.

След това Google Fit ще ви покаже екран, в който ще ви каже как използва вашите данни за измерване на активността ви и ще поиска разрешението ви да ги събере. Тук, трябва да щракнете върху бутона Да, приемам да даде разрешение на Google Fit, за да може да работи нормално.

В следващата стъпка Google Fit ще поиска вашето разрешение за получаване на вашата информация за местоположението. Ако искате да може автоматично да събира къде се движите За да изчислите маршрутите си и данните, получени от тях, щракнете върху Активиране и след това му дайте разрешение за достъп до GPS. И ако не искате, дори ако това означава, че не записва вашата дейност и трябва да го въведете на ръка, щракнете върху Не сега.

След това ще ви бъде показан екран, обясняващ двете цели, които приложението предлага, но аз не поставям екранната снимка, защото трябва само да натиснете Next и вече съм ви го обяснил. Когато го преминете, ще трябва да зададете целта на активните минути на ден, което по подразбиране ще бъде 60, но можете да промените. След като го направите, щракнете върху Напред.

Следва, ще трябва да зададете дневната си цел за кардио точки. На този екран приложението ще обясни как са назначени. По подразбиране приложението ще ви назначи 10, макар че само като попълвате ежедневните си минути активност, лесно ще ги умножите пет пъти, така че може да искате да добавите още. След като ги изберете, кликнете върху Добавяне на цели продължавам.

И последните две стъпки от конфигурацията са чиста документация. В първата ще ви бъде казано как работи целевият зрител, а във втората ще бъдете научени как работи измервателният уред. В тези два екрана просто трябва да продължите като натиснете Next и Done и готово, ще имате готовност за използване на Google Fit.

Споделете Google Fit: какво представлява, как работи и как да го конфигурирате