Скоро ще пристигнем по коледно време и тези дати обикновено са синоним на дълги и обилни ястия. Също така сме склонни да ядем храни, които не ядем редовно и увеличаваме консумацията на сладкиши и алкохол. Тези промени в нашето хранене могат да доведат до определени стомашни проблеми как могат да бъдат киселини и киселини.
Тези проблеми като киселини, киселини в стомаха или рефлукс са много чести и рядко не се познава някой, който не е страдал от тях в някакъв момент от живота си.
По принцип, ако тези дискомфорти се появяват от време на време, те не представляват сериозен проблем, въпреки че влияят на качеството ни на живот. Когато те страдат по-често, препоръчително е посетете специалист за да определим причината за нашия дискомфорт.
Съдържание:
Какво причинява киселини?
The основни причини, които обикновено причиняват киселини или парене те обикновено са бързи храни, ядат твърде много мазнини, тютюн, алкохол и ежедневен стрес, обикновено свързан с гастрит или рефлукс.
Стомахът ни е напълно подготвен да понесе стомашни сокове благодарение на стомашната слуз, която действа като защитна бариера, така че тези стомашни сокове да не увреждат стомашните стени, и на бикарбоната, който неутрализира киселината.
Проблемът се появява, когато тази лигавица, която огражда вътрешността на стомаха, отслабва а стомашните сокове увреждат и възпаляват лигавицата на стомаха, това е основната причина от които се появява киселини или киселини.
Друг от причини за киселини е възпаление на хранопровода поради киселинен рефлукс на стомашни сокове. В долната част на хранопровода, където се присъединява към стомаха, е наречен мускул долен езофагеален сфинктер, този мускул се затваря, когато храната преминава в стомаха. Когато този проход от стомаха към хранопровода се отвори, когато не трябва, той позволява на стомашните киселини да се изкачат нагоре в хранопровода, който, тъй като няма система за защита срещу тези киселини, както стомахът, се дразни и произвежда това досадно усещане за парене. Както споменахме, това може да се случи от време на време след обилно хранене или ако легнем веднага след хранене, често се случва и при бременни жени. Ако, напротив, тези дискомфорти се повтарят периодично, трябва да се потърси диагнозата на лекар специалист, тъй като тя може да бъде симптом на някаква патология, като например хиатална херния.
Как да се борим с киселини?
За да избегнете досадното усещане, причинено от киселини първото нещо, което трябва да направим, е да се опитаме да променим лошите си навици:
- Яжте бавно: храната трябва да се дъвче бавно, тъй като колкото по-смачкана храната достига до стомаха, толкова по-малко време ще остане в нея.
- Пушенето забранено: Тютюневият дим насърчава рефлукса, повишава стомашната киселинност и прави лигавицата на стомаха по-податлива на киселинни атаки.
- Подобрете естествените защитни механизми на стомаха и хранопровода.
- Ограничете газираните напитки, алкохол, чай и кафе, тъй като стимулират производството на киселина и дразнят стомаха.
- Избягвайте големи хранения, пържени храни, газове, прекалено пикантни храни, шоколади и цитрусови сокове.
Лекарства за киселини
Храни срещу киселини и рефлукс
Има редица храни, които помагат за предотвратяване на киселини. Препоръчва се прием на храни като:
- Картофи или моркови които неутрализират киселинността.
- Ориз или ябълка които дефлират лигавицата.
- Овесена каша люспи, тъй като съдържа слуз, която омекотява стомашната лигавица.
- Препоръчително е Пий много вода и яжте малко, но често (5 хранения на ден).
- Извършване топли ястия, нито твърде горещо, нито твърде студено.
- Изпълнявайте физически упражнения: минимум 30 минути дневно.
Естествени решения за киселини или проблеми с киселини
Поредица от натурални продукти, които помагат за облекчаване и предотвратяване на симптомите на киселини и киселинност.
NEO - БИАНАЦИД:
Лабораторията Aboca се е развила Нео-бианацид базиран на иновативна формула, ПОЛИПРОТЕКТ. Това е комплекс от полизахариди, получени от Алое вера, Malva sylvestris и Althaea officinalis и природни минерали Варовик и Nahcolite, който симулира защитното действие на физиологичната слуз и извършва противовъзпалително действие, като образува активна бариера върху лигавицата на стомаха и хранопровода, бързо противодействайки на дискомфорта като парене, болка или рефлукс.
Нео Бианацид Предлага се в презентация от 15 или 45 таблетки за дъвчене. Това е 100% натурален продукт.
DIGEBIANE:
Digebiane 30 таблетки Pileje Това е естествена добавка на основата на маточина, екстракт от ананас и папая на прах. Посочва се в полза правилното функциониране на храносмилателната и чревната дейност след тежки ястия и други храносмилателни затруднения.
Освен това, в случаите на небалансирана диета, обилна храна или затруднения с храносмилането, Digebiane може да ви помогне за укрепване на храносмилателния капацитет и по този начин подобряване на храносмилането.
Препоръчително е да приемате 3 до 6 таблетки на ден, с голяма чаша вода, по време на или в края на храненето. Таблетките могат да бъдат разделени на две, за да се улесни приема.
Съставки на Digebiane:
- Мелиса: Използва се за улесняване на храносмилането и не се чувства тежко.
- Калциев карбонат и натриев бикарбонат: Неутрализирайте киселините, избягвайки изгаряне и рефлукс.
- Папая и ананас: Те съдържат храносмилателни ензими, които улесняват храносмилането.
Всички тези естествени продукти могат да бъдат намерени в Ортоиберия, от където ще ви ги изпратим и само след 48 часа ще можете да ги имате удобно у дома. Ако имате въпроси, не се колебайте да се свържете с нас и ние ще изясним всички ваши съмнения.