Новини 14.07.2010 20:12

горещите

От Genevra Pittman

Жените с наднормено тегло с горещи вълни могат да намерят облекчение, ако загубят няколко килограма, според ново проучване.

Един екип установи, че участниците в програма, която насърчава упражняването на повече и по-малкото хранене, изпитват по-голямо облекчение от група, която получава само съвети за отслабване.

„Радваме се на тези доказателства, че жените, които отслабват, подобряват симптомите си“, каза д-р Алисън Хуанг, Калифорнийски университет, Сан Франциско.

Поне две от всеки три жени в Съединените щати имат горещи вълни в даден момент по време на менопаузата, а предишни проучвания показват, че симптомите са по-тежки и чести при тези с наднормено тегло, каза екипът на Хуанг в Архивите на вътрешните болести.

Авторите са проследили група от 338 жени с наднормено тегло и затлъстяване, които са участвали в проучване за инконтиненция.

Две трети от тях стартираха образователна програма за здравословно отслабване чрез планове за хранене и купони за закупуване на продукти за отслабване. Те също трябваше да запишат писмено упражнението, което правеха всеки ден.

Другата група присъства на образователни сесии за отслабване и здраве.

Половината от жените в двете групи започнаха проучването с оплаквания от горещи вълни.

В допълнение към измерването на теглото и ръста си в началото и на шест месеца от проучването, екипът ги помоли да отговорят на въпросници за хранителните им навици, физическата им активност и горещите им вълни през последните месеци.

Участниците в програмата за отслабване са загубили около 8 килограма и повече от 5 сантиметра (см) от обиколката на талията си за шест месеца, в сравнение с 2 килограма и 2,5 см във втората група. А жените, загубили най-много, се чувстваха по-облекчени от горещите вълни.

Почти половината от жените, лекувани с психологически консултации, са получили облекчение от горещи вълни, докато 12% са имали увеличение на горещите вълни.

В групата, която не е получила намеса, 40 процента от жените са се подобрили и една четвърт са имали тежък горещ светкавица.

Авторите измерват симптомите като "леко", "умерено", "доста" и "изключително" притеснително. Повечето жени, които са имали облекчение или влошаване на симптомите, са отишли ​​в една от тези категории по време на проучването.

Истинската причина за горещите вълни все още е неизвестна за учените, каза Хуанг. Но е известно, че те биха били свързани с хормонални промени, особено намаляването на естрогена, по време на менопаузата.

ИЗТОЧНИК: Архив на вътрешните болести, онлайн 12 юли 2010 г.