Ако можем!
Танците са добър начин за упражнения и отслабване. В зависимост от вида на танца, който практикуваме, можем да загубим повече или по-малко калории. Салсата е една от най-ефективните.
Танцуването на салса за поддържане на форма е добра идея, тъй като това е аеробно упражнение, което работи практически на всички мускули на тялото, подобрява капацитета на белите дробове, укрепва сърцето и е много практично за изгаряне на калории.
Танцувайки салса, се смята, че можете да изгаряте около 600 калории на час, в зависимост от темпото и интензивността, с която го правите. Това е наистина забавен начин да влезете във форма, без да пропускате ритъм.
Значението на танца
Танцът е един от най-старите изрази на изкуството на човечеството и се състои от ритмичното движение на човешкото тяло, свързано с музиката.
По време на тази дълга история човекът го е приложил на практика в различни контексти и обстоятелства, като например: ритуали, тържества, състезания, шоута, наред с други, и мисията му се колебае в развлечения, културни прояви и изразяване на чувства.
Той има важен културен компонент, т.е. всяко място в света има свои собствени местни танци и препоръки и неговите прояви, свързани с популярните или по-формално.
И да не говорим за влиянието, което обществото и всяка епоха са допринесли за това, техните демонстрации в миналото са наистина много различни в сравнение с днешните.
Тъй като това е много пряко средство за комуникация и изразяване, то традиционно се използва по заповед на преподаването, за да влияе на ключови аспекти като: придобиване и развитие на умения, способности и двигателни задачи, развитие на координация, креативност, памет, внимание и социално взаимодействие.
Именно на социално ниво, значението на това умение се повишава, когато става въпрос за подобряване на социалните връзки, подобряване на настроенията и др. В допълнение, това е абсолютна полза за ума и тялото.
Социален танц
Когато говорим за шоу танци, ние се позоваваме на танц, създаден за публика.
Често се изпълнява в театрална обстановка, въпреки че това не е изискване и обикновено се прави в хореография и се изпълнява, за да се настрои музиката.
За разлика от тях, социалният танц и танцът на участието могат да се изпълняват без публика и тези танцови форми обикновено не се хореографират или танцуват за създаване на музика, въпреки че има изключения. Например, някои церемониални танци и барокови танци съчетават концертни танци с танци за участие, като участниците поемат ролята на изпълнители или зрители по различно време.
ДЕТСКИ КЛАСОВЕ
В Yuba Danza сме посветени на инструктажа и обучението на най-обичаните от къщата, като ги учим да си взаимодействат в артистичната среда. Ако детето ви харесва или има някакъв талант, можете да дойдете и да се научите: танцувайте, пейте, играйте или свирете на инструмент. Трябва да го заведете на правилното място DanzaYuba, за да се впуснете в различни формати като пиеси, мюзикъли и танцов театър .
По този начин можем да ги научим по правилен и прост начин как да се справят с всеки танц.
Ако се интересувате.
Свържете се с нас!
КАКВО МОЖЕ ДА ПРАВИ БАЛЕТ ЗА ТЯЛОТО СИ
Той е роден като част от операта и от нейното разделяне класическият балет не е направил нищо друго освен възторг: в допълнение към възхищението, което балетът предизвиква, той също така отправя критики за неговата строгост и за това, че някои изискват това, което наричат „неестествени пози“. Но напоследък балетът набира популярност като
форма на упражнение.
Балетен клас осигурява строга тренировка.
Когато професионалните танцьори танцуват на сцената, това, което виждаме, са перфектни пози и грациозни движения, но отблизо е очевидно, че усилията са трудни и потта тече.
Класовете по балет се фокусират върху много различни части на тялото: ръце, крака, коремни мускули, стъпала и глезени, които стават все по-силни и по-твърди.
Редовното практикуване на балет може да подобри стойката и баланса, което води до по-дълга, по-тънка и грациозна фигура.
Балетът обаче е екстремна форма на движение, която оказва голям натиск върху ставите.
Физическите ползи от балета ще започнат да се проявяват след няколко седмици редовно посещение на уроци.
Усещането за благополучие на уроците обаче ще бъде видимо почти веднага, защото освен физическа активност, балетът е отличен и за психичното здраве.
Продължете и ни посетете, за да започнем с практиката на този прекрасен танц.
HIP-HOP RAP
Изразът „градски танц“ или „градски танц“ се отнася до определени събития, представления и хореографски творения, където танцьорите танцуват в публичното пространство, като например на улицата, на площад, търговски център и т.н. Ярък пример за градски танц е така нареченият брейк денс, робот-танц
Градският танц се състои от изразяване на чувствата ви чрез танцови хореографии, може да бъде групово като
индивидуално и в днешно време практикуването на този танц се разглежда много по улиците като начин за изкарване на прехраната и за насърчаване на хората да го практикуват.
Има обаче танцови академии, които могат да ви помогнат да се развиете в този стил на танца.
В YubaDanza сме способни на това и много повече. Свържете се с нас!
Казването на хип-хоп и брейкданс не е едно и също. Нека приемем това като отправна точка.
Терминът хип-хоп се отнася до градското културно движение като цяло.
Движение, родено през 70-те години в Бронкс и Бруклин в уличните партита, организирани от имигранти, особено от Пуерто Рико.
Хип-хопът се състои от четири традиционни елемента, единият от които е брейк или брейкданс. Останалите трима бяха DJ, MC или церемониал, който щеше да породи рап и накрая графити.
Следователно брейкдансът е танцов стил в рамките на хип-хоп културата. Това е най-известният и най-широко разпространен от всички танци в жанра, причина, довела до широкото объркване на термина.
Акробатиката е най-характерният аспект на брейкданса. B-Boys и B-girls, както се наричат брейк танцьорите, имат терена като основна зона за танци.
Той привлича вниманието на всеки, който го наблюдава, за движения, които са толкова характерни, колкото лагерите, краката, замръзванията и двигателите.
Не всеки, който танцува хип-хоп, непременно трябва да брейкданс, тъй като в хип-хопа има подстилове на танца.