Треньор по живот и спорт

графици

Описание: Бакалавър по бизнес администрация в хотелиерството, сертифициран инструктор за функционални упражнения, танцьор по модерен танц и бизнес модел.

Остров Мис Контадора в Хавайския тропик и представлява Панама в Международния мис Хавайски тропик. Освен това тя беше 1-ва карнавална принцеса. ТВ водещ и бизнес модел.

Треньор по живот и спорт

Описание: Сертифициран функционален фитнес треньор, бокс фанатик, инженер по професия, управлява собствен бизнес от сглобяеми бетони.

Актьор на пиеси, кино, имидж на различни търговски марки. Директор на една от най-известните фитнес зали в Панама.

Fit Factor • 17 септември 2015 г. - 09:00 ч

Знаете ли, че вашите органи извършват процес на детоксикация, докато спите? Тялото е проектирано и подготвено така, че в определени конкретни часове на нощта определени процеси на детоксикация да протичат естествено и автоматично, докато ние сме в състояние на дълбок сън. Казваме ви какви са тези часове и функцията, която всеки орган изпълнява в тях.

Вече виждаме значението на почивката за възстановяването на цялата ни система, като с това не казваме, че от време на време не бива да излизаме да се забавляваме всяка друга вечер и да се забавляваме, а да се опитваме да имаме навика на дори от понеделник до петък, за да осигурим на тялото си по-ефективно функциониране.