Тази рецепта от грах с пуйка в кава Това е идеална алтернатива за компенсиране на ексцесиите, извършени през коледните празници. Той също така ни позволява да изхвърляме останките от кава, които са останали във всички къщи, когато семейните и приятелски събирания приключат. В RecetasGratis се научаваме да приготвяме здравословно и вкусно ястие, което няма да ни отнеме повече от тридесет минути и ще ни помогне да възстановим теглото си. Не пропускайте тази рецепта за диетичен грах за отслабване!

мазни

  • 400 грама замразен или консервиран грах
  • 200 грама пуешко филе
  • 8 сушени домата
  • 1 кубче зеленчуков бульон
  • 1 чаша кава
  • 1 щипка смлян черен пипер
  • 1 пръскане на екстра върджин зехтин
  • 1 малка чаша вода

Започваме с нарязване на филе на пуешко филе. Поставяме струя зехтин в тиган, затопляме го, добавете пуйката и я задушете. Изваждаме кубчетата и резервираме.

Поддържаме тигана на огъня и добавяме граха, разбъркваме добре и задушаваме за три или четири минути. Добавете натрошеното кубче, смлян пипер, кава и вода и оставете граховата яхния да се готви на силен огън, като разбърквате от време на време.

Когато течността се изпари на 2/3 части, добавете сотираните кубчета пуйка. Разбъркваме и оставяме граховата яхния да се готви, докато не остане сок и бобовите култури станат нежни. Ако е необходимо, можем да добавим още малко вода или кава.

Ние обслужваме грах с пуйка в кава и ние се радваме на топло, хапваме добре!

И не забравяйте, че в моя блог тайните сладкиши на Cuca ви очакват още много рецепти.

Ако ви е харесала рецептата за Грах с пуйка в кава, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за грах.