3 идеи намерени в Кухня.
Ако консумираме повече фибри, чувстваме се доволни и ядем по-малко, те също служат като закуска.Придружавам го с натурално кисело мляко или овесени ядки. Само е богато СЪСТАВКИ: 1 панела де папелон и 1 чаша вода 100 грама люспи овес ° ° препечен сусам ° ° ленено семе.
Ако искате да започнете енергия с много енергия и жизненост, със сигурност ви харесва да приготвите рецептата за домашна гранола, която предлагаме през следващите редове, и още повече, ако имате предвид, че домашната гранола е много лесна за приготвяне. Освен това е много по-евтино да го направите у дома, отколкото да го купите в магазин.Към всичко това трябва да добавим, че можете да го персонализирате по ваш вкус. Гранола е.
Вече знаете, че всеки ден обичаме да ядем истински неща, по-малко преработени и по-здравословни продукти. И какво е по-здравословно от домашното? Е ... по-добре да пуснем „глупав воал.“ От месец насам скъпият ни приятел от Кочинандо Саборес всеки месец ни предизвиква да правим свои собствени версии на различни сладкиши, десерти и дори кисели млека, всеки месец под мега хаштаг.