ГРОЗДОВ СОК И МАСЛИНОВО МАСЛО ЗА ГУБЕНЕ НА KILOS

Когато искате да отслабнете, всяка помощ за постигането му за по-малко време е добре дошла. Въпреки че успехът при отслабване зависи до голяма степен от диетата и упражненията, които са приети, има някои природни средства, които могат да го подкрепят.

Такъв е случаят с гроздов сок и зехтин, чиито свойства ускоряват скоростта на метаболизма, като същевременно потискат апетита, за да намалят прекомерния прием на калории. Освен това съдържа и ябълков оцет, съставка, за която е доказано, че повишава изгарянето на калории.

нека

Гроздето е източник на ресвератрол, мощен антиоксидант, който забавя окислителните щети, причинени от свободните радикали като същевременно предотвратява натрупването на мазнини. Освен това осигурява лесно смилаеми естествени захари и витамини от група В.

Зехтинът от своя страна се счита за един от най-здравословните видове мазнини, които могат да бъдат погълнати. Осигурява омега 3 мастни киселини, помага в борбата с холестерола и е чудесен съюзник на сърдечно-съдовото здраве.

Най-хубавото на тази напитка е, че тя е много лесна за приготвяне и можете да отнемете толкова време, колкото е необходимо, за да изгорите няколко килограма.

Съставки

  • ½ чаша натурален гроздов сок
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
  • 1 супена лъжица ябълков оцет

Подготовка

  • Извлечете чаша гроздов сок с помощта на екстрактор или в блендера.
  • След това добавете зехтина и ябълковия оцет и разбийте всичко, докато се интегрират добре.
  • Сервирайте веднага

Как да го взема?

Консумацията на тази напитка трябва да се извършва, доколкото е възможно, винаги на гладно, тъй като по този начин метаболизмът и изгарянето на калориите ще бъдат засилени. По същия начин се препоръчва да повторите дозата половин час преди сън.

Препоръчително е да не превишавате консумацията му и да го приемате за един месец, след което да промените ритъма на консумация, като леко го намалите.