Трудно е да устоим на изкушението да използваме методи за бързо отслабване.

Когато обаче искате да отслабнете, най-важното е да имате реалистични очаквания, тъй като няма магическа формула за намаляване на размерите.

Добавено към него, хапчета за отслабване могат да помогнат, но това не работи за всички и дори може да има потенциални странични ефекти, така че възможните варианти трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар или диетолог.

Как действат хапчетата

Минимизирайте апетита. Той засяга хипоталамуса, област на мозъка, която регулира апетита. Блокира повторното поемане на серотонин и норепинефрин, химически пратеници, отговорни за чувството за ситост.

Така че повече от тези химикали циркулират в мозъка, по-голямо чувство за ситост и следователно ядете по-малко.

Предотвратява усвояването от организма на част от погълнатата мазнина. Инхибира действието на ензим, наречен липаза, който е отговорен за разграждането на мазнините в червата.

Чрез инхибиране на споменатия ензим, процент от мазнините, които ядете, се елиминира от тялото чрез движение на червата вместо да се разлага и абсорбира.

консумация хапчета

Видове хапчета

Лаксативи и диуретици: това са хапчета за отслабване, съставени от растения, които имат диуретични свойства като чайове и инфузии.

Потискащи апетита: хапчета за отслабване с прекомерно наличие на фибри, което допринася за ситост, като същевременно намалява чувството на глад.

Инхибитори на абсорбцията на мазнини: хапчета за отслабване, които отделят в тялото вещества, наречени липази, които отхвърлят мазнините, преди да се утаят в тялото.

Странични ефекти

Важно е да се извърши адекватен медицински контрол след консумацията на този тип метод, тъй като последиците, които може да доведе, са няколко като петна по кожата, главоболие, гадене и световъртеж, чести диарии и високо кръвно налягане.

Това е така, защото компонентите му обикновено са комбинация от кофеин и разнообразно меню от диуретици, което също генерира загуба на вода и в дългосрочен план това може да се превърне в тежка дехидратация, предизвиквайки сериозни бъбречни и чернодробни проблеми.

Освен това употребата му е противопоказана в няколко случая, като бременни или кърмещи жени, хора с диабет, хипертония, сърдечни или щитовидни заболявания.

Също така е забранено в случай на страдание от възпалителни заболявания на чревния тракт или ако има анамнеза за запек.

В заключение, Добре е да искаме да имаме фигура на завист, но не бива да застрашаваме здравето си, за да го постигнем.

Така че най-ефективният начин за отслабване и поддържане на форма е чрез промени в начина на живот. Важно е да се храните здравословно, нискокалорично, с високо съдържание на фибри и да бъдете последователно физически активни.

Последна актуализация: 28.08.2020 г. в 12:03

Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin