Обаче не би могло да бъде, че тази възможност за принадлежност към проекта 261WM приключи от
бъде само първа илюзия. Въпреки това те имаха подробности да ме поканят на официалното представяне
на събитието и там успях да сложа лице и тяло на този, който стои зад всичко това: самия
Катрин Суицър, жената, която влезе в историята на женското бягане по време на маратона през 1967 година
Бостън, първата жена, преминала финалната линия с номер, след като е изминала тези 42 км.
Ojiplático преди такава жена, кървавата среща продължаваше да кръжи около мозъка ми ...
30 март ... 30 март ... 30 март ... Чувствах, че тази възможност да се задържа за нещо
позволете ми да прекарам зимните месеци, концентрирайки се върху проект, който наистина
беше страстно, току-що беше избледняло и с това, моята илюзия.
Точно в този момент крушката продължи и точно там, заобиколена от
бягам професионалисти и слушам мотивационните думи на Катрин, имах най-доброто
идея, която той може да е имал: ако Мохамед не отиде в планината, Хейк отива при Мохамед ...!
Решен, искам да стартирам първия си МАРАТОН.
Същия следобед се свързах с Chiqui от Лично бягане. Има нещо първично
време за покриване на такава амбициозна цел и то е, че никога, никога, не трябва да се прави самостоятелно
собствен. Опитът на професионалист ще бъде това, което кара вашата цел да бъде изпълнена като
Това трябва да се прави според вашето физическо и психическо състояние и вашите условия като цяло. Със сигурност не го правя
Бих могъл да избера по-добре, те са реперите.
Той имаше дъно, издръжливост, мускулна сила, чифт яйчници с размер на цепелин и
най-важното: илюзия, която ми даде да се разбере, че този маратон исках да ям
картофи. Да се захващаме за работа, броенето започна с ръката на моя треньор.
Микроцикло1, микроцикло2, микроцикло3 ... изминаха седмиците и обучението на Chiqui започна да има повече съдържание и аз се чувствах все по-добре с решението си. Станах истински YonkiRunner и най-хубавото беше, че бях готин да бъда.
Като всеки потенциален маратонец, има момент, в който ти се представя много грозна жена, която се нарича Дуда. Много шибаното се появява, когато се справяш най-добре и разбира се ... обмисляш хиляди неща, дори онова "Какво, по дяволите, прави mindundi като мен във всичко това?" И точно тогава ролята на треньора е от решаващо значение. Добрият треньор не е само там, за да ви изпраща всеки понеделник идеалното планиране за вашите физически условия и адаптирано към вашата цел. Добър треньор е там, за да ви даде онази психологическа подкрепа и окуражаването, което не знаете защо, но това изведнъж става толкова необходимо, колкото и храненето. Тогава връзката между треньор и бегач наистина е установена и без него няма тандем. Благодаря ти Chiqui, че ми улесниш пътя.
И момче опитах ли ... Моята история се оказа на 3-то място с най-много гласове благодарение на подкрепата на приятели, семейството, семейството на личните тичащи и дори непознати, които се измъкнаха, знаейки какво означава за мен да бъда част от 261WM. И на 4 февруари получих новината: „Скъпа Мер Луза, журито на Runner’s World и 261WM реши, че ти си тази, която звезди в образа на маратона ...“ Whaaaat?!
Той не даде кредит, наистина? От сто страхотни истории от всички състезатели, избрахте ли моята ?! Никога не мога да благодаря БЛАГОДАРЯ достатъчно.
Весела фотосесия и ¡Таран! Хек с лицето на няколко приятели, защитаващи мотото на 261WM: „Ние знаем за предизвикателството“
Да!
Всичко се търкаляше. Тренирах много усърдно, сякаш нямаше какво друго да правя през деня, планирах седмицата си въз основа на тренировките си, наслаждавах се на усилията и да видя какво мога да пожертвам без усилие, за да не пропусна тренировка, аз имах ясна цел и се чувствах сякаш я получавам. Чисто дрънкане на камбана. Към всичко това се добави илюзията, че съм лицето на маратона, което по някакъв начин ме накара да се почувствам част от този проект, проекта на великата Катрин Суицър, това не може да бъде по-голяма чест за бъдещ маратонец.
9 февруари беше ключов за моето обучение. Щях да пробягам полумаратона Fuencarral - El Pardo като тест, за да видя как вървят нещата на средното разстояние. Той се събуди един ден от най-неприятното, всеобщо наводнение, студено и не лесно пътуване (ден преди да се кача на моя Ford Kacafutti и го преминах от началото до края като добър изрод, така че поне не бях толкова изненада малката cuestecita и я прочете с възможно най-голям rintintín). Имах всичко готово. Бях подготвен.
И все пак прецаках. И то много. Или не…
На км 6 лявото ми коляно (същото, което ме притесни в странното двучасово бягане в края на тренировката) стана глупаво и започна да ме боли. Следващите 3 км надолу не помогнаха да се успокоят и ставаше все по-болезнено, но като добър упорит начинаещ не знаех как да спра. Идиот от мен ... на кого се опитвах да докажа нещо? Какво да знам ... Все още нямам отговор, знам само, че завърших 21 км и когато пресякох финалната линия, знаех, че съм го прецакал, но много дебел, и аз сам. Браво Мер.
Месец и половина от ключовата дата отивам и се наранявам, но добре ранен. Ляво коляно за скрап La Torre: илиотибиална лента и тензорна фасция лата за нарязан. И момче боли ли ...
Между подиатри и различни специалисти, за две седмици бях докоснат този крак повече, отколкото през целия си живот, без да намеря незабавното решение, от което спешно се нуждае коляното ми, докато най-накрая намерих магьосниците от FISED (благодаря отново на Chiqui). В момента, в който влязох в кабинета му, бях ясно диагностициран с така наречения „синдром на чистачките“, който е горе-долу същият като това, което останалите специалисти ми казваха, но
В този случай те спряха заради това: електроакупунктура. Да, звучи като музиката на самия Фабрик и е толкова болезнено, колкото звучи. Когато се позовах на термина "YonkiRunner", нямах предвид, че иглите бяха готини, но те вече ме приковаха толкова много, че дори си помислих да променя името си на Espinete.
Шегите настрана, подобрението беше незабавно. След 3 седмици непрекъсната болка, всеки ден да се събуждам с надеждата, че с поставянето на крак на земята чудото ще стане, от мъка, когато виждам, че дните минават и на 30 март дори го усещам, от стрес, който Това ми попречи да се усмихна, да натъжа, синдрома на наркоманите, на когото липсваше наркотикът: трябваше да бягам ... Боря се всеки ден, за да го постигна и да бъда позитивен. Бих го постигнал, защото, както казва баща ми, това, което заповядва кокосът, следва цялото тяло.
Най-накрая коляното започна да ми позволява да водя нормален живот. Можеше дори да слезе по стълбите! Юхууу! На 7 март бях готов да тествам коляното си, като бягам! Не вярвах ... да бягам отново, все пак бях навреме, за да стигна до 261WM!
Тя беше като малко дете вечер преди да отиде на екскурзия до зоопарка. Изчаках указанията на моя треньор като гладна мацка, получих съобщението му и обучението беше Ниво ... Майка ми?: 10 ’леко ходене + 4 x (5’ лек тръс + 2 ’леко ходене)
Но какво е това, аперитивът? Не, това беше обучението на ранен човек за възстановяване, беше необходимо да се провери дали това подобрение е реално или просто ми позволи да водя нормален живот (като не-бегач).
Насадих облеклото на бегача със същата емоция, която си облякохте сладко, за да излезете и отидохте при скъпия ми Ретиро.
Момчетата от FISED ми казаха по най-деликатния начин и въпреки че вече свикнах с идеята, слушането й ме накара да предпочета 34 електроакупунктурни игли направо към сърцето вместо тези думи: „Мер, трябва да забравим за бягането за малко…"
Всеки месец подготовка, всеки километър тренировка, всяка ранна сутрин, всеки душ, всяка нощна стрелба, всяко принудително изгонване от Отстъплението поради затваряне на врати в последния момент, всеки смях от стрелбите в компанията на Хави, всеки телефонен разговор с Мария по време на дългите скучни издънки, всеки връх, след като видя резюмето на Garmin след тренировка, всяка дума на гордост от моя треньор след добра седмица ... Всичко това падна на земята със същата тежест, която падна върху раменете ми вината за това, че не са знаели как да спрат навреме онзи проклет ден от Полумаратона.
А сега това?
С направената регистрация за маратона, закупени полети до Майорка, лицето на хек, представляващ 261WM в списание Runner, навесите на Майорка със същото изображение и моята Sistah участва в тренировката на веждите си за своите 10k като демонстрация на подкрепа за тромав, че сега дори не можеше да се справи с нея ... Не можеше да хвърли кърпата. И реших да не го правя.
Невъзможността да избягам 42 км не означава, че трябва да се жертвам и да изхвърля всички месеци на подготовка.
Едно кафе с добър приятел ми даде ясно да разбере защо трябва да е там така или иначе: „Не се притеснявайте, вие ще бъдете капитан Америка на 261WM“ - каза ми той - и беше напълно прав. Има моменти, когато за да бъдете част от битка е необходимо да се биете със собствените си юмруци.
Започнах да се радвам да се уча от нараняването, от всяко проявяване на сила и позитивност, което можете да получите, когато наистина вярвате в нещо и най-вече на безусловната подкрепа, която изпитвате от хората, които ви обичат, когато имате най-голяма нужда от това.
Трябваше да полирам най-добрите си помпони, за да подкрепям всеки един от тях, защото, не друго, но знаех добре какво е да подготвя маратон и духа ми щеше да дойде от дълбините на сърцето ми, за да даде онази морална подкрепа, която също е част основен тест.
Дошло е времето да стъпим на земите на Малокина. Изнервен като всеки бъдещ маратонец със сигурност, че ще изпита много емоции през този уикенд, и така беше ... първият на челото: разхождайки се по Passeig Marim, се натъкнах на организаторите на маратона и с тях беше самият Мартин Физ (О!) Който ми се усмихва, сякаш ме познава. Нервно загубих своя ред и зад мен имаше снимка на Хек с размерите на Tachenco с надпис „Ние знаем за предизвикателството“. О, мамо, колко силна! Какво вълнение, колко нервно и смутено едновременно!
Оттам нататък всичко беше изненади и максимално обучение. Лекции на най-великите мъже, които слушат преживяванията на Нурия Фернандес и Мартин Физ, опитът на Жана д'Арк от настоящата жена, управляваща Кристина Митра и, разбира се, негоримата енергия, сладост и мъдрост на човека, за когото 261WM създава: Kathrine Swizter. Брутален.
Всичко беше готово, утре щеше да е големият ден. Онзи 30 март, че бях татуиран толкова дълго.
Събудих се със сестра си, за да й помогна с последните приготовления. Колко любопитно, тя, която направи всичко това, за да ме подкрепи, сега аз бях онази, която ме видя да я успокоявам, да й помагам с проклетите щифтове и да й давам съвети в последния момент. Как нещата се променят за миг на око ...
Имаше също Хави и Ева, и двете бяха истински стълбове по време на това приключение и Ева, която беше ранена едновременно с мен в пълна подготовка за маратона, живееше като мен, който излизаше от другата страна на бариерата, със сърцето си в юмрук и готови да ръкопляскат, викайте с върха на дробовете си и приветствайте онези, които вече бяха повече от шампиони, само за това, че са изправени пред това предизвикателство, а също и под непрекъснат дъжд, който направи теста по-труден, ако е възможно.
Всяка прегръдка със същата енергия, от първия до последния шампион, включително сестра ми. Гледането на Ли да завива последния ъгъл към финалната линия беше най-вълнуващото, никой от бегачите не знаеше, че Катрин ще бъде там, за да ги поздрави и лицето й ... ами лицето й казва всичко ...
Тази прегръдка също беше моя.
Въпреки толкова много смесени чувства, не изпитвам разочарование. Днес изминаха 3 дни, откакто преминах тази цел с всеки от онези, които го направиха на 30 март, 261WM ми даде много радости, но преди всичко, да усетя, че бях близо до сърцата на всички тях.
Когато се подготвяте за събитие, амбициозно като маратон, от самото начало знаете, че могат да се случат много неуспехи. Но знанието, че не е синоним на прегръдката, когато се случат. Бях ранен като 90% от хората, които започват да поставят по-силни предизвикателства от обикновеното състезание, и днес мога да кажа, че дължа много на това нараняване, защото без него щях да успея да нахраня моето его бегач, като постигна целта, без да съм знаел какво е да оценя тялото си, която в крайна сметка е тази, която работи.
Спомням си думите на Chiqui в лош ден: „когато се възстановиш, ще се радваш още повече на това бягане, което толкова ти харесва, защото сега знаеш какво е, че ти липсва този спорт и ще го обичаш повече, ако е възможно . " Колко мъдър си прецакан ...
Сега знам как да слушам тялото си.
Сега знам разликата между добра болка и лоша болка.
Сега знам колко е важно да се спре навреме.
Сега знам, че търпението трябва да върви ръка за ръка с разума, защото може вече да не изпитвате болка, но пълното възстановяване за бегач не е същото като за човек, който не спортува.
Сега знам, че целта ми, освен спортно предизвикателство, беше предизвикателство за благосъстояние и емоционално-личностно подобрение.
Сега знам, че съм постигнал целта си: да съм добре със живота си и себе си и че господа, дължа го на бягането.
Нито повече, нито по - малко.