Една от препоръките, които винаги се предлагат на всички заинтересовани отслабнете, е свързано с вземането на решение за купете Herbalife онлайн, но освен това, включете добавки за ядене, тъй като само чрез тази съвместна работа ще бъде възможно да се получат желаните резултати.

nutrition

В този конкретен случай се предлага това напитки за топли и студени дни, но чиято най-подходяща тайна е, че са леки и с естествен произход с възможност да помогнат на всеки да отслабне по-здравословно.

Целта на споделянето на тази информация е, че можете да откриете перфектна стратегия за консумация на течности всеки ден без никакви неудобства, което от своя страна ще осигури няколко предимства за изгаряне на мазнини, увеличаване на метаболизма или елиминиране на задържаните течности, в други аспекти.

Лимонада с джинджифил и стевия за отслабване

Трябва да започнем, като споменем, че лимон Това е цитрусов плод, който се характеризира с това, че е много прочистващ и че дори трябва да се направи всичко възможно, за да се консумира всеки ден. По същия начин това е много ценен вариант не само заради високото си съдържание на витамин С, който е съществено съединение за здравето, но и заради способността му да грижи се за подобряване на усвояването и елиминирането на мазнините.

От друга страна, не бива да се пренебрегва това джинджифилът има свойството да повишава метаболизма, което е от голяма помощ за постигане на по-големи и по-добри резултати при диета за отслабване.

И накрая, трябва да се отбележи, че към тази лимонада могат да се добавят няколко капки екстракти от стевия, защото тя е естествен подсладител и в крайна сметка е здрава, подчертавайки, че в момента тя е една от най-добрите алтернативи. В допълнение към горното, той регулира нивата на глюкозата, което от своя страна избягва пиковете на безпокойство от желанието да се яде нещо сладко.

По отношение на пропорцията, тя е следната:

  • Половин лимон изцеден.
  • Чаша вода.
  • Няколко капки екстракти от стевия, на вкус.
  • Щипка смлян джинджифил.

Целта е напитката, която сте споделили, да се консумира както топла, така и студена, защото и в двата случая тя ще бъде много полезна за тялото.

Смути за диня и мента за отслабване

При тази подготовка е взето решение за избор на диня защото това е един от най-леките плодове, които могат да бъдат намерени в природата и на пазара. От друга страна, поради високото си съдържание на вода и фибри, той за много кратко време ще се превърне в освежаваща и засищаща напитка, която също не изисква подсладител, защото има своя естествена сладост.

От друга страна, по отношение на прясната мента, трябва да се спомене, че тя ще предложи на напитката вкусен и освежаващ вкус, като се има предвид, че има много интересни храносмилателни свойства., особено срещу мазнини, следователно, това ни помага да отслабнем.

За да приготвите тази напитка, трябва да започнете с разбиването на динята с листата от прясна мента. Трябва да се има предвид, че динените семена могат да бъдат включени, тъй като няма проблем с него и също така е признато, че има свойства, които са полезни за здравето. Не забравяйте, че приемът на този препарат винаги трябва да бъде придружен от здравословни навици и балансирана диета.

Пикантна напитка за отслабване

Струва си да се отбележи, че не винаги трябва да бъде освежаваща напитка, когато това, което искате е да отслабнете, има и много добри варианти по отношение на топли и комфортни напитки.

В този конкретен случай е необходима основна напитка, която може да бъде a растително мляко като овесена каша или ориз, въпреки че ябълковият сок също е валиден. Избраната напитка трябва да се вари около 20 минути с избор на видове, всеки от които с лечебни свойства и отличен вкус.

Подправките ще добавят вкус, ще увеличат метаболизма в тялото и ще бъдат много полезни за регулиране на нивата на глюкозата, без да се пренебрегва, че те ще избегнат тези моменти на неочакван глад.

Видовете, предложени за приготвяне на 1 литър от напитката, са:

  • Две пръчки канела.
  • Резен пресен джинджифил.
  • Пет семена кардамон.
  • Анасон с три звезди.
  • Една равна чаена лъжичка куркума на прах.

Напитката ще се превърне в лечебна напитка, така че не е необходимо да пиете повече от една чаша на ден.