Обобщение: The заместващи шейкове на храната са широко използван инструмент при лечения за отслабване. Не само от дистрибутори, но и от лекари, здравни специалисти и диетолози. Някои хора не разбират посланието, когато ги консумират, че важното е да се поддържа здравословен начин на живот и да не се прибягва до хранителни преки пътища, за да се прикрие дълбоката липса на воля и ангажираност. Поради това някои потребители са възмутени.

защо

Дали Herbalife се разклаща добре?

Знам, че с тази статия мога да хвърля няколко врага зад гърба си, но предполагам последствията.

The herbalife се разклаща те не са нито добри, нито лоши, просто полезни. Обяснявам. Хранителната добавка никога не може да замести здравословната диета, просто я подсилвайте и поддържайте в различни периоди от годината или в живота си, като болест, сезонни промени, старост, патология, нараняване и т.н.

A заместващ шейк каквато и марка да е, тя е добра или лоша в зависимост от това как се използва. В случай на шейкове, те се използват за отслабване за няколко седмици и със задоволителни резултати (не гладуват, намаляват тревожността, са здрави ...). Сега полезността му е временна и винаги трябва да бъде така. Заместването на храна за цял живот с хранителна добавка не ми се струва негативна здравна практика, а по-скоро разходна. Шейкът трябва да се използва, за да ни помогне да отслабнем и докато го правим, да повишаваме осведомеността, че щом сме постигнали целта си, трябва да подобрим хранителните си навици, за да не възвърнем загубеното тегло.

Защо казват, че смутитата са лоши?

Поставих случая с Herbalife, защото те са най-известните.

Поради желанието на някои дистрибутори да извънгабаритни продукти, Herbalife е публично повредена. Хората пиеха шейковете без указания или предишни модификации в диетата си, което доведе до някои проблеми с тях, като диария, главоболие, умора ... Други, от друга страна, направиха впечатляваща промяна във физиката си в живота си лично и работа, ставайки истински любители на herbalife.

Шейкове Herbalife не са вредни за вашето здраве, напротив, те са полезни. Въпреки това, те трябва да се използват балансирано, както всяка друга хранителна добавка, и да, като първо оценявате здравето си, за да вземете предвид някои нюанси. Ще представя няколко примера за това как смутитата са погълнати от облак от критики сред потребителите, без да са виновни.

Пример 1. Заместване на закуска и вечеря с a шейк на herbalife, При тези две хранения ще консумирате приблизително 500 калории, тъй като всеки шейк (30 грама продукт) има средно 270 калории, ако е смесен с полуобезмаслено мляко. Ако по-късно обядът, обядът и закуската ви също са с ниска енергия, очевидно ще се чувствате уморени и гладни, ако сте свикнали да консумирате двойни или тройни калории. Въпреки това, шейкът не е лош за това.

Пример 2. Ако вашата диета се основава на рафинирани храни и некачествени продукти, вероятно, когато приемате шейка, богат на основни хранителни вещества, които със сигурност биха ви липсвали в някои, ще забележите досадна реакция, като като главоболие, лека диария, свръхстимулация, нервност или дори замаяност. Това е така, защото тялото ви, с приема на шейка и намаляването на калориите, е принудено да почисти своите филтри, които бяха почернели и замърсени поради небалансирана диета. Въпреки това, шейкът не е лош за това.

Пример 3. Използвам шейковете, за да отслабна с 10 или 12 килограма за месец-два най-много, след като целта е изпълнена, ям отново, както преди и изпитвам огромен рикошетен ефект. Това е така, защото когато намаляваме броя на калориите, метаболизмът ни също намалява своята активност. Ако след приема на шейковете ядем също толкова зле, както преди, очевидно ще наддадете на тегло. Но това се случва при всяка диета. Въпреки това, шейкът не е лош за това.

След излагането на тези примери остава идеята, че ако се използват за източване на бучката, е много вероятно проблемите с отскока да се появят по-късно, ако са скъпи или ако бабата пуши. Проблемът е в самите нас, а не в шейковете нито в дистрибуторите, че някои, ако е вярно, че са бич за компанията и обществото, но други работят, следвайки насоки и професионална етика, препоръчвайки продукта като хранителна добавка и инструмент за започване на промяна на навиците.

Как да ги приемаме правилно?

Винаги предпочитам диетологията и ученето от човека или клиента, преди да прибегна до употребата на заместващи шейкове. Въпреки това, в случай че някой иска да вземе herbalife shakes или друга марка, той трябва да вземе предвид следното, ако иска той да работи за тях.

Завършеност

След всичко казано вече можем да предвидим кой ще работи и кой не. Не забравяйте, че това е хранителна добавка, а не чудо. Въвеждането на продукти, които ни помагат да отслабнем, трябва да бъде придружено от редовни физически упражнения и практикуване на добри навици, като например да спим 8 часа на ден, да пием минерална вода, да ядем зеленчуци два пъти на ден, да избягваме тютюна и алкохола ....

Като подсилване, субективно погледнато, не съм против шейкове на herbalife или на която и да е марка. При консултация ги използвам в някои случаи, когато човекът, който идва да ме види, е отчаян или ме моли за бързи промени. Винаги, че да, предупреждение за това как трябва да се приемат правилно и работния протокол да се следва, след като бъдат спрени да приемат. Подобно на други хранителни добавки, те са още един инструмент за работа и ако се използват правилно, те могат да помогнат и улеснят работата ми. След годините, които съм посветил на храненето и здравето, дори и да са малко в момента, считам, че в повечето случаи най-доброто нещо е да зарадвам хората и да улесня ситуацията, доколкото е възможно. Твърде много стрес вече е в живота ни.

За протокол, 8 от 10 души, които пият шейкове herbalife, са доволни от продукта и са признали, че подобряват здравето си. Както във всичко, и тук има изключения и разстроени хора. За тези индивиди не забравяйте, че в момента имаме стотици алтернативи и продукти за отслабване и постигане на това, което търсим, не е необходимо да даваме даден продукт, без да имаме истински познания за него. С този аргумент не искам да защитавам Herbalife, опитах се да бъда максимално обективен.

Надявам се да ви помогне, ако искате повече информация, която вече знаете.