Hidradenitis suppurativa е кожно заболяване, което причинява малки, болезнени подутини под кожата. Неравностите могат да се отворят или да се образуват тунели под кожата. Болестта засяга предимно областите, където кожата се трие, като подмишници, слабини, седалище и гърди.

диета

Hidradenitis suppurativa е по-висока при хора със затлъстяване. Изследванията показват, че отслабването може значително да намали симптомите. Hidradenitis suppurativa може да продължи много години и да се влоши с течение на времето със сериозни ефекти върху ежедневието и емоционалното благосъстояние.

Въздействие на храната

Ако страдате от hidradenitis suppurativa, това, което ядете, може да окаже влияние върху състоянието ви. Балансираната диета може да помогне за предотвратяване на наддаване на тегло, което може да повлияе на триенето в областите, където често се появяват бучки, причинени от заболяване. Храненето правилно може също да ви помогне да се чувствате добре със себе си и да противодействате на ефектите, които хидраденитът гной може да има върху вашето самочувствие. Също така е свързано с тютюнопушене, нездравословна диета, с големи количества телесни мазнини и метаболитен синдром.

Храните, които ядете, също могат да повлияят на пробивите. Някои храни могат да помогнат за намаляване на възпалението на кожата и балансиране на хормоните.

Ограничените данни обаче предполагат, че някои промени могат да бъдат полезни, включително:

Елиминиране на млечни продукти

Мляко, сирене, кисело мляко, масло, сладолед и други млечни продукти могат да повишат нивата на инсулин. Това води до свръхпроизводство и повишени нива на някои хормони, което води до симптоми на хидраденит гной. Кравето мляко също може да причини възпаление.

По-добре е да ги замените с храни, обогатени с калций, като бадемово мляко и соево мляко. Доказано е, че елиминирането на млечни продукти е полезно за намаляване на симптомите на хидраденит супуратива при някои хора. Млечните продукти позволяват:

  • Яжте по-малко захар Когато се комбинира с умерено упражнение, ограничаването на храни с добавени захари, като трапезна захар, газирани напитки, зърнени храни, безалкохолни напитки, сладки сокове, бисквити, картофени чипсове и бонбони, може да понижи нивата на инсулин и да облекчи симптомите на хидраденит супуратива. Препоръчва се да се избягват прости въглехидрати и храни с високо съдържание на добавени захари:
  • Избягвайте храни, които съдържат мая. Маята е съставка, която помага на хлебните изделия като хляб, тесто за пица и бисквити да се покачват. Избягването на продукти с дрожди може да спомогне за заздравяването на кожни лезии. Установено е, че дрождите са отключващ фактор за симптомите на hidradenitis suppurativa. Това може да се случи, защото маята предизвиква реакция в имунната система. Проверете етикетите на храните и избягвайте всичко, което може да съдържа тази съставка, включително: бира и вино.

Говорете с Вашия лекар, преди да започнете значителни промени в диетата си. Ако решите да промените диетата си, имайте предвид, че може да отнеме месеци, преди да усетите някакво подобрение на заболяването. Също така, ще трябва да следвате новата си диета, за да поддържате всякакви подобрения.

От: Lcda. Лиляна Фигероа Роман LND, MPHSN, ERPR

Lcda. Лиляна Фигероа Роман LND, MPHSN, ERPR