кефир

Ryazhenka се получава чрез смачкване на гхи. Родината на този кисело млечен продукт се счита Украйна.

Производство и приложение на хамбургери

При индустриалното производство процесът на узряване на продукта отнема много по-малко време, отколкото при домашно приготвяне. Поради използването на ферментация, ферментацията продължава само 4,5 часа. Резултатът е завършен продукт, който не се нуждае от никакви добавки. Ryazhenka може да се пие и в чиста форма, и добавяне на плодове или извара. Може да се вземе за основа при приготвянето на палачинки, палачинки или сладкиши. Този кисело млечен продукт понякога се използва при приготвянето на коктейли.

Как да изберем правилната ферментирала жена?

По рафтовете на магазините ферментиралият хамбургер може да бъде намерен с различна степен на масленост. На първо място, важно е да обърнете внимание на срока на годност. След това е необходимо да се проучи съставът на продукта. Натуралната ryazhenka не трябва да съдържа оцветители, стабилизатори, консерванти, ароматизанти и ароматизиращи добавки. Понякога се прави от дехидратирано или обезмаслено мляко, обогатено с растителни мазнини. Също така си струва да обърнете внимание на контейнера, в който се продава ферментиралата жена. Най-добрият вариант е стъклена или друга твърда опаковка. Продуктът в меката торбичка може да има неправилна консистенция.

Колко калории има във ферментирала жена?

Калоричното съдържание на ryazhenka зависи от процента на съдържанието на мазнини. Например, калориите във ферментирала 1% мазнина - 40. Ryazhenka 2,5% съдържа 54 kcal, в 4% - 67 kcal и в 6% - 85 kcal. Относително ниското съдържание на калории прави възможно използването на ферментирало мляко при отслабване.

Съставки и ползи от ryazhenka

Тъй като ферментиралото мляко се съдържа в количества фосфор и калций, то е много полезно за кожата, ноктите, косата, опорно-двигателния апарат и лигавиците. Полезен е за бременни жени, кърмачки, деца и възрастни хора.