ЛОС АНДЖЕЛЕС, 7 декември (EUROPA PRESS) -
Лос Анджелис е страната на вечното слънце. Което означава, че е страната на постоянните слънчеви бани. И тази традиция изисква да бъдете леко облечени и да носите палмови сърца. За да покаже своето мнение в Холивуд, Хилари Суонк разкрива тайните си за красота.
Актрисата е фитнес ентусиаст. В допълнение към балансираното хранене и ежедневното бягане, Хилари следва стриктна дневна схема за упражнения, за да й помогне да поддържа форма.
Но сякаш тази Коледа Хилари е планирала да си затвори очите за корема и да се отдаде на домашна храна. Където казах „казвам“, казвам „Диего“. Актрисата е решила, че тези партита не само няма да спортува, но и ще яде, докато каже достатъчно.
Ето как той разкри своя специален план за тази Коледа: "Еластичната лента ще бъде задължителна." За актрисата калориите няма да се броят тези празници и тя ще позволи на талията й да се наслаждава на разширяване със сладкиши и яхнии.
37-годишната актриса призна пред списание "Us Weekly", което препоръчва използването на еластичната лента на колана, вместо да се спазва строга диета: "Така че можете да ядете много и да го оставите да се разтегне малко. Коледна мода, без без съмнение те са еластични колани и дрехи с блясък ".
„От Хелоуин отварям сезона и не спирам да ям до Нова година“, казва актрисата, която също разкри своите пожелания за годината, която предстои да започне: „Просто искам да забавя и да имам време за себе си“.
- Хранителни и психологически навици при хора, които извършват физически упражнения
- Съветът препоръчва здравословно хранене и физически упражнения, за да се избегне детското затлъстяване
- Те изучават ефектите от физическите упражнения у дома чрез уебсайт и средиземноморската диета в
- Най-добрата балансирана диетична терапия и физически упражнения
- Клуб по гонартроза и физически упражнения