Хиперестрогения: деликатен хормонален дисбаланс при жените
Какво е хиперестрогения?
Женските полови хормони естрогени и прогестерон изискват непрекъснат баланс между двете за оптимално функциониране при жените.
Хиперестрогенизмът се дефинира като излишък на естрогени или поради повишаване на същите, или в контекста на намаляване на прогестерона. Следователно, това не е заболяване само по себе си, а дисбаланс между тези съединения, който може да обуслави появата на досадни симптоми и също да представлява рисков фактор за различни гинекологични заболявания и рак.
Естрогените и прогестеронът са полови хормони, получени от холестерола.
Този деликатен баланс на естроген/прогестерон най-често се нарушава в крайностите на репродуктивната възраст, т.е. юношеството и менопаузата
Какви промени можем да забележим?
1. ПРЕМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ със задържане на течности, болка в гърдите, промяна на настроението и други.
2. ИЗМЕНЕНИЯ НА МЕНСТРУАЦИЯТА С НЕПРАВИЛНИ ИЛИ МНОГО ОБИЛНИ ПРАВИЛА
3. ЕНДОМЕТРИАЛНА ХИПЕРПЛАЗИЯ, състояние, което причинява увеличаване на обема на менструацията и е известен рисков фактор за рак на ендометриума. Прецизно лечение и периодичен контрол.
4. БОЛКИ В ГЪРДАТА (МАСТАЛГИЯ И МАСТОДИНИЯ)
5. ФАКТОР НА РИСКА ЗА РАК НА ГРЪДА, ЕНДОМЕТРИАЛЕН РАК
6. Благоприятства ГИНЕКОЛОГИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, ЕСТРОГЕННО ЗАВИСИМИ, КАТО МИОМА И ЕНДОМЕТРИОЗА
Защо възниква хиперестрогения?
Може да се случи, че се произвеждат повече естрогени от обикновено (напр. Тумор, произвеждащ естроген, рядко) или че се елиминира по-малко от нормалното.
Понякога действието на екзогенни естрогени (лекарства и др.) Или ендокринни разрушаващи вещества замърсяват храните или хигиенните продукти и имат ефект, подобен на естрогена.
Много често дисбалансът не се дължи на повишаване на естрогена, а на недостатъчен прогестерон (относителна хиперестрогения).
Най-честата причина е ановулация, тоест месечни цикли, при които не настъпва овулация, жълтото тяло не узрява и не се произвежда прогестерон. Този механизъм се среща често в юношеството и перименопаузата или също при синдром на поликистозните яйчници.
Какво трябва да направим, за да предотвратим естрогенизма?
Ако забележите симптоми, свързани с предишните, и особено ако представите нередовен или неконтролиран модел на правила, важно е да се консултирате с вашия доверен гинеколог, за да се уверите, че не се нуждаете от контрол или лечение.
Поддържайте здравословна диета, като избягвате хидрогенирани и наситени мазнини и предпочитате умерен прием на „здравословни“ мазнини, суров зехтин, ядки, мазна риба, авокадо, семена. Нашето тяло се нуждае от тези мазнини и холестерол, за да може да синтезира правилно половите хормони.
Свързано с горното, важно е да нямате затлъстяване, особено за да се избегнат коремни мазнини, здравословното хранене и упражненията ще ви помогнат, няма повече тайни!
Някои храни са свързани със защитата срещу хиперестрогения, като зеле като цяло и броколи, поради съдържанието им на индол3карбинол, както и изофлавони (соя, грозде, червена детелина, зелен чай). Това се случва, защото те благоприятстват активирането на бета естрогенните рецептори (антипролиферативно действие върху гърдата и ендометриума) срещу алфа естрогенните рецептори.
Избягвайте вещества, които могат да имат естрогенен хормонален ефект, действайки като ендокринни разрушители: някои известни са хлорорганични пестициди, фталати (присъстват в парфюмерия, бои, лакове за нокти, секс играчки, пластмаси), бисфенол А (пластмаси), диоксини, парабени и някои химикали слънцезащитни продукти.
Ако искате да научите повече: Доклад на СЗО 2012 за ендокринните разрушители
Как можем да лекуваме хиперестрогенията?
Лечебният подход в гинекологичната консултация трябва да бъде персонализиран, той ще зависи от вида и тежестта на симптомите на всеки пациент. Вашият гинеколог ще прецени дали това представлява повишен риск от предракови лезии и общия ви здравен контекст.
Понякога може да се наложи да се направи ендометриална биопсия, за да се изключат основните лезии на това ниво, които причиняват аномалии на правилата (ендометриална хиперплазия или рак на ендометриума).
В леки случаи терапията ще бъде насочена към намаляване на симптомите на хормонален дисбаланс, напрежение в гърдите, променено настроение и др. И могат да се използват естествени лечения като vitex agnus castus или хормонални препарати.
Ако има органична патология като ендометриоза, миоми, ендометриални лезии, хормонална терапия на базата на гестагени, може да е необходима спирала с гестагени или хирургично лечение.