Въпреки това, което може би сте прочели, съжаляваме да ви кажем, че хрорелата не е „вълшебно водорасло“, което лекува всичко. Настрана сензационализмът и, знаейки, че има много последователи, които вярват в предимствата, които се прокламират за него, очакваме с нетърпение за какво всъщност се използва тази суперхрана, на която се приписват важни детоксикиращи качества за тялото. Вече очакваме, че не е полезно за всичко, но е много.

детоксикира

Какво е Chorella?

Е водорасли, пълни с хлорофил с пречистващ ефект което в същото време осигурява изключителна доза от минерали и витамини. Може дори да е източник на B12.

Хлорела е род едноклетъчни зелени микроводорасли, за които може да се твърди, че са един от най-старите жители на планетата.

Като ориентир може да се каже, че е така източникът на храна с най-висока концентрация на хлорофил от всички известни, интензивното зелено вещество, което е главният герой на фотосинтезата в растенията и което произвежда антиоксидантни и пречистващи ефекти в човешкото тяло.

Някои изследвания показват, че ключът към нейното оцеляване до големите промени и катаклизми в природата, запазвайки първоначалната си форма непокътната, се дължи на невероятна здравина на вашата клетъчна мембрана, който действа като защитен щит за вашата генетична цялост срещу всички видове агресии.

Днес все повече експерти считат тази примитивна водорасли за суперхрана, поради очевидното му богатство на растителни протеини, минерали, витамини и фитонутриенти, които му придават терапевтичните свойства, спомагайки за детоксикират черния дроб, червата и кръвта, както и за укрепване на имунната система, защита от вредното действие на свободните радикали, подобряване на храносмилането и дори насърчаване на растежа!

Какви са здравословните му свойства?

Изглежда невероятно, че скромните водорасли могат да обединят количеството свойства, с които може да се похвали хрорелата.

Обърнете внимание на основното!

  • Той е много богат на хлорофил. Дотолкова, че да носи титлата на растението с най-висока концентрация на хлорофил на планетата. По този начин той съдържа между 5 и 10 пъти повече хлорофил от всеки друг вид водорасли. Поради тази причина той е известен като „зелената клетка“, предвид малкия му диаметър и интензивния зелен цвят.
  • Съдържа почти 60% протеини с висока биологична стойност. По този начин съдържанието на протеин в него е много по-високо от това на соята, рибата тон или говеждото. Протеинов запис, към който трябва да се добави приносът му във всички аминокиселини, които включват основните незаменими аминокиселини, които трябва да бъдат получени чрез диета
  • Той има фактор на растеж (CGF), цялостен и изключителен елемент, който се намира в ядрото си, поддържайки растежа по естествен начин. CGF е много богат на нуклеинови киселини, необходими за изграждане, обновяване, възстановяване и поддържане на различните човешки органи
  • Съдържа голямо количество каротеноиди, включително щедри количества витамин С, витамини от комплекс В (до витамин В12), холин и инистол
  • Осигурява голямо разнообразие от минерали, Те включват фосфат, магнезий, цинк, желязо, калций, манган, мед, йод и кобалт. Той се откроява главно с високото си съдържание на желязо и цинк, от огромно хранително значение за веганите и вегетарианците
  • Той има широк репертоар от мастни киселини, от които 80% са от ненаситен тип и, следователно, полезно за вашето здраве

Знайте ползите за здравето, за които е на мода

Вече споменахме в началото, че на хлорелата се приписват квазимагически качества, нещо, което е абсолютно непропорционално. Вярно е обаче, че ползите от него далеч надхвърлят обхвата, който по принцип би могъл да бъде свързан с вещество от неговото естество. Изправени ли сме пред супер водорасли? Преценете сами, когато прочетете предимствата му.

Там имате най-интересните! (И те са в контраст)

Хлорела за укрепване на имунната система

Как водораслите могат да укрепят имунната ви система? Много просто: неговите нуклеинови киселини, протеини, витамини и минерали го карат да служи като помага за стимулиране на образуването на защитни клетки, освен производството на червени кръвни клетки.

Знаете ли, че през 1966 г. 1000 японски моряци са били подложени на експеримент, че с еднократното приемане на два грама хлорела на ден те са видели, че честотата на техните настинки и грип намалява с 37%?

Стимулира растежа

ДНК на Хлорела е програмирана да се утрои производството на завода. Дали е или не е изненадващо? Ами ако ви кажем, че това е нещо, което никое друго растение или вещество на земята не може да направи?

Фактор на растеж на хлорела, който, когато се приема като хранителна добавка, може да помогне за стимулиране на растежа на деца и юноши.

А какво се случва в случая с възрастни? Е, същия фактор на растеж, помага за възстановяване на увредените тъкани на тялото като рани и язви, насърчаващи бързото възстановяване от наранявания и заболявания, както и регенерацията на кожата, което води до забавяне на процеса на стареене.

Предпазва от свободните радикали

Богатството на хлорела водорасли във витамин С и D, в допълнение към хлорофила и бета-каротина, предлага антиоксидантна защита, помага за премахването на свободните радикали, способни да причинят сериозни щети на тялото.

Подобрява функционирането на храносмилателната система

По същия начин, хлорела е богата на фибри, причина защо се подобрява чревна перисталтика (което от своя страна помага в борбата със запека) и стимулира растежа на полезните бактерии в червата, помага за насърчаване на здравето на цялото тяло, борба с инфекциите и неутрализиране на ефектите, произведени от токсични или потенциално вредни вещества.

Хлорела като детоксикатор за тялото

Хлорофилът, съдържащ се в това водорасло, е едно от най-подходящите вещества за прочистват червата и лимфната система, както и черния дроб и кръвта. Резултатът? Помага за пречистване и детоксикация на тялото от тежки метали като живак, кадмий, уран и олово, както и диоксини, хербициди, пестициди и радиация, наред с други.

Изключителен ефект, който се дължи, от една страна, на неговия високо съдържание на хлорофил, а от друга - на конкретното структурата на вашата клетъчна мембрана, съставен от три слоя. От тях най-външният се състои от полимеризирано каротеноидно вещество, което успява да абсорбира и съхранява токсичния елемент, за да го елиминира от тялото.

Когато четете за този въпрос, той може да звучи малко далеч. Въпреки това може да се изненадате колко много може да ви повлияе.

В крайна сметка химикалите и металите са част от нашето ежедневие: замърсяването, храната, замърсена с пестициди, рибите, натоварени с живак и други стари метали, и химикалите във водата и въздуха, се добавят към други, които са част от вашия собствен тяло, като зъбни пломби. Спирали ли сте се някога да мислите, че всички те малко по малко биха ви направили опияняващи?

Изключителен източник на естествена детоксикация

Не е изненадващо, че тялото ви се сблъсква със замърсяването на околната среда всеки ден. Добрата новина е, че можете да се справите. И в тази компания хлорелата може да бъде най-добрият ви „партньор“. Ако го консумирате ежедневно във връзка с кориандър, ще се борите ефективно с него.

Дължим на богатството на хлорофил на неговата молекулярна структура, че той може да се свърже с тежки метали като живак, химикали и някои пестициди, като ги изхвърля от тялото.

Обърнете внимание на най-честите симптоми на натрупване на токсични тежки метали!

  • Умора
  • Болки в ставите
  • Храносмилателно разстройство
  • Репродуктивни проблеми
  • Депресия

Има ли този хлорофилов концентрат противопоказания?

Много е казано и е писано повече за възможните противопоказания на хлорела, след което може да се заключи, че приемането на тази добавка не представлява сериозни противопоказания нито какъвто и да е вид токсичност, която е известна във връзка с консумацията на тези водорасли в препоръчаните дози.

Възможното съществуване на фоточувствителност при хора, приемащи високи дози хлорела.

След като започнете хлорела, може да изпитате някои от първоначалните странични ефекти. Всъщност е обичайно през първите седмици да забележите:

  • Болест
  • Газове
  • Метеоризъм
  • Промяна на зеления цвят на изпражненията
  • Стомашни болки
  • Диария

В случай, че наблюдавате един или повече от тези симптоми, спрете добавките и се консултирайте с Вашия лекар.

Съдържанието му в йод, причинява водорасли хлорела да причинят а алергична реакция при хора, чувствителни към йод. Астмата и други дихателни проблеми също биха били сред възможните неудобства, свързани с приемането му.

Бременни ли сте или кърмите? Тогава не трябва да приемате добавки с хлорела, тъй като не се знае достатъчно относно възможните ефекти от нея през такъв деликатен период.

Проверете тук препоръчителната дневна доза

Когато започнете да ядете хлорела, вие искате да го направите постепенно, започвайки с малки количества, които можете да качите нагоре, докато проверявате дали тялото ви ги понася добре, без да предизвиква никаква нежелана реакция.

Ще изберете ли капсулите? Тогава препоръчваме приема на една до три таблетки дневно, винаги обръщайки внимание на препоръките на производителя.

За кого е взето?

Въпреки че хлорелата е добавка, която е показана за цялата популация, има някои групи, които могат да бъдат особено облагодетелствани от приемането й.

  • Деца и юноши, като вещество, което подобрява растежа и позволява оптималното развитие на тялото ви
  • Хора от всякаква възраст, с оглед на регенерация на тялото ви, забавяне на процеса на стареене
  • Тези, които са в процес на следхирургично възстановяване или възстановяване от заболяване
  • Хора, които страдат стрес или се подложите на интензивна физическа подготовка
  • Тези, които виждат своите телесна миризма или дъх в устата

Искате ли да купите най-добрите добавки с хлорела? Направете го с едно щракване, като влезете от връзката към онлайн магазина на HSN.

Хлорела за отслабване?

Ако си спомняте, със сигурност си спомняте, че сте го чували веднъж. Дали във фитнеса или на пазара, те си говорят хлорела за отслабване. И между другото, отговорът е категоричен ДА.

Всъщност резултатите от проучванията сочат към факта, че тази водорасли допринася за намаляване на процента телесни мазнини.

Включете хлорела във вашата диета за отслабване, за да:

  • Намалете симптомите на детоксикация на тялото
  • Стимулирайте изгарянето на клетъчно ниво
  • Увеличете чувството за ситост, ако го приемате с вода

Хлорела срещу Спирулина

Априори това е сложна дилема, тъй като и хлорелата, и спирулината са две от най-важните водорасли, които са много сходни на хранително ниво. Истината е, че нашата препоръка е да опитате и двете и в крайна сметка да изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Въпреки това, ние сме в състояние да посочим малка разлика (дори в много ниски проценти), в зависимост от целта, която търсите с вашия изстрел.

По този начин се интересувате от:

  • Относно диетите за отслабване: и двете. Това се дължи на приноса на слуз от спирулина и хлорофил от хлорела
  • За намаляване на симптомите на алергии: спирулина
  • Като източник на витамин В12: хлорела
  • За осигуряване на микроелементи в случаите на диета: спирулина
  • Като детоксикатор за тялото: хлорела

Разрушаването на клетъчната стена влияе ли върху времето на консумация?

Има производители, които твърдят, че хлорела има много твърда клетъчна стена което би попречило на тялото да го усвои и да усвои хранителните му вещества.

За тези цели мненията са разделени:

  • Някои твърдят, че посредством система, която пулверизира клетъчната стена, работата на храносмилането и обработката на хранителните вещества от водораслите се улеснява от организма
  • Други твърдят, че клетките им се отварят естествено в кисела среда и че човешкият стомах има степен на киселинност, достатъчно силна, за да може клетъчната стена да се разруши

Открийте как да включите „зелената клетка“ във вашата кухня

Като допълващ хранителен принос ви предлагаме добавете 2-3g хлорела към смутита, зелени сокове, сосове или салатни превръзки или плодови сокове, например.

Може да се каже, че хлорелата е оригинална съставка за обогатете вашите рецепти с уникален вкус, цвят, вещества и хранителни вещества, които поддържат здравето.

Не спирайте да четете мненията на експертите

Положителните ефекти на хлорелата за организма са доказани чрез множество клинични проучвания. По-конкретно, по отношение на свойствата му като стимулант и подобрител на имунната система и като отделяне на токсични вещества.

Не напразно говорим за водорасли, които благоприятстват химическия баланс на човешкото тяло, укрепвайки го, поради многобройните му ефекти върху възстановяване на чревната флора.

Прах, таблетка или капсула, хлорела живее това, което може да се определи като вид "Златни години", под формата на аплодирана хранителна добавка. Имате ли вече място в килера си?

Библиографски източници:

  • Magdalena JA, Tomás-Pejó E, Ballesteros M, González-Fernandez C. Производство на летливи мастни киселини от предварително обработена с протеаза биомаса на Chlorella чрез анаеробно храносмилане. Biotechnol Prog.2018 октомври 3. doi: 10.1002/btpr.2696.
  • Lin S, Lowary TL. Синтез на силно разклонената хексасахаридна сърцевина на N-свързаните гликани на вируса на Хлорела. Химия. 2018 октомври 2. doi: 10.1002/chem.201804795.