холестеролът

Какво е холестерол? Това е една от най-присъстващите думи в рекламите, фокусирани върху здравеопазването, и че холестеролът е един от тях настоящите големи врагове на социалното благосъстояние.

Преди всичко посочете, че е a мастна субстанция Естествено произведен в тялото, в черния дроб, той се намира във всяка от клетките и е важен за правилното функциониране на тялото. Неговата предназначение Включва образуването на жлъчни киселини, които включват храносмилането на мазнини; за да се образува хормони, като щитовидната жлеза и сексуалната; и те стават витамин D от слънчевите лъчи, като по този начин предпазва кожата от химически агенти и избягва дехидратацията.

Видове холестерол

Обикновено има препратки към "добър" и "лош" холестерол. Кое е вредни за здравето Той се свързва със следната частица: липопротенин с ниска плътност (LDL), отговорен за транспортирането на холестерола до клетките. The Прекомерен LDL в кръвта води до натрупване на мастни плочи в артериални стени и кръвоносните съдове, прелюдия към атеросклеротични заболявания, които включват прогресивна обструкция на артериите поради тези мазнини.

Точното име на "доброто" е липопротеин с висока плътност (HDL), тъй като пренася излишния холестерол от клетките в черния дроб, където се елиминира. Следователно, този холестерол затруднява понасянето на сърдечно-съдов риск. Прекомерното присъствие на "лошо" причинява прекомерен холестерол не тече адекватно към черния дроб и се генерират тези блокажи и техните сърдечно-съдови последици.

Нивата на холестерола в кръвта се изчисляват в милиграми на децилитър. Счита се за нормално да не се достигне 200 mg/dl, въпреки че е между 200 и 240 е директен симптом на хиперхолестеролемия, което предполага надвишаване на 200 mg/dl и е известно като нормално-високо. Ако вече е в тези обеми, се препоръчва да се действа за намаляване на тези числа, надвишава 240 показва, че холестеролът ви е висок и е по-вероятно да страдате от сърдечно-съдови нарушения или инциденти.

Ефекти на високия холестерол върху сърцето

Тъй като излишък на холестерол Той има пряко въздействие върху кръвоносните съдове, тъй като причинява появата на плаки, напрежение в артериите и препятствия в кръвообращението, изчислено е, че умножава по две риска от страдание сърдечни инциденти. Гореспоменатата артериосклероза означава, че когато мазнините възпрепятстват правилната циркулация на кръвта, както тялото, така и сърцето страдат от този дефицит.

Ишемична болест Като Сърдечни арести или инфарктите идват от щетите, претърпени от сърце, Трябва да работите по-усилено, за да накарате кръвта да се изпомпва правилно през запушени артерии и вени. The ангина пекторис Те се дължат на проблеми с напояването в някоя от частите на сърцето и обикновено се появяват, когато a интензивна дейност след дълги периоди на почивка.

Мозъкът също може да страда от последиците от висок холестерол под формата на мозъчно-съдови инциденти. Тъй като кръвният поток не се движи по обикновен начин, мозъкът не получава адекватното количество и може да се появи от смърт до частична парализа, загуба на говор и нервни рефлекси на тялото.

В допълнение към холестерола, този клас на запушване на съдове Появява се и от тютюн и храни с високо съдържание на мазнини, които не винаги се усвояват или елиминират правилно. The здравословни навици на живот и спорт са основните съюзници за предотвратяване на щетите, причинени от холестерола.