Холивуд е известно място не само за представяне на много знаменитости, но и за създаването на разнообразни диети, които правят възможни стилизираните фигури на звездите му, необходими за телевизионната му работа.
Сред многото диети на това място по-долу ще споменем една от тях, с която можете да свалите дори 8 килограма само за 18 дни, а първите 5 килограма се намаляват през първата седмица. Тази диета ви позволява да ядете яйца, месо, пиле, кафе и някои зеленчуци с плодове.
Лошото при този режим е, че диетата не е балансирана, тя е много ограничителна през първите дни, изисква прекомерна консумация на кафе и не ядене на въглехидрати, което ще причини вредно въздействие върху тялото ви, което може да се прояви като отпуснатост или лошо нрав. Освен това, следвайки тази диета не трябва да пиете алкохол или да ядете хляб, също така трябва да приемате литър и половина вода дневно и да не използвате сол или захар при готвене.
По-долу ще разгледаме подробно 7-дневно меню, с което можете да приложите тази диета на практика, което ще продължи 18 дни, така че трябва да го повторите след седмица.
Всеки ден за закуска, яжте половин портокал или парче ананас, придружени от запарка без захар. През първия ден за обяд той консумира яйце, заедно с домат и кафе, докато за вечеря яде яйце, зелена салата и портокал. На втория ден вземете портокал, яйце и кафе за обяд, а за вечеря можете да ядете варено говеждо месо без мазнина и краставица, придружено с черно кафе. На третия ден опитайте яйце, спанак и домат за обяд, докато за вечеря хапнете парче варено говеждо месо без мазнина, с краставица и кафе. За четвъртия ден имайте зелена салата за обяд, с кафе и портокал, а за вечеря опитайте яйце, спанак с извара и запарка. През петия ден за обяд той яде яйце, спанак и черно кафе, докато за вечеря яде риба без мазнина и приготвена със зелена салата, придружена от кафе. На шестия ден той яде само плодова салата, включваща ябълки, портокали и круши, а за вечеря яде варено постно телешко месо, с краставица и чай. На седмия ден консумирайте зеленчукова супа с варено пиле без мазнини, заедно с чай и портокали, като продължите на вечеря с плодова салата, която включва круши, ябълки и портокали.