Лекарства които

Аз съм Гилермо Басаури, лекар, обучен по хомеопатия и остеопатия. Практикувам медицина от 92 г., в момента в Getxo (Bizkaia) и винаги съм се интересувал от терапевтични средства, които стимулират собствените ресурси на организма, които са необикновени, за да го върнат към здравето.

Освен това всяка неделя сутрин провеждам пространство за здраве и хомеопатия по Radio Popular de Bilbao-Herri Irratia и съм професор в CEDH. И аз съм страстен и за двете.

И да, в свободното си време най-много ми харесва да ходя в планината с жена ми. Помага ми да не забравя, че живеем на планета с вълнуваща красота.

Агнес

Здравей Гилермо! Обичам тази публикация. Преди всичко това, което консумираме по-малко, че се храним прекомерно и че "...

Пестициди в плодовете и зеленчуците, тежки метали във въздуха и рибите, пластмаса, обвиваща и замърсяваща почти всичко, което ядем, животни, отглеждани с фураж и антибиотици в дивата природа в нещастни условия на пренаселеност и страдание, въздух и вода замърсени и заобиколени от ултразвук и всички видове вълни без знание или контрол ... И нека не забравяме, свръхлечение до степен, че тези лекарства, които обикновено използваме, за да се излекуваме, са се превърнали в една от най-важните причини за смърт. Ами да, сър, така живеем, потопени в химически коктейл. И това е просто резюме, като трейлърите на филми.

През целия ХХ век условията и качеството на живот в нашето общество не спират да се подобряват. Технологии, условия на труд, достъп до образование и медицина, достъп също до всички видове храни, хигиенно-санитарни условия в домовете и работните места, отдих и развлечения, свободи, всичко изглеждаше така, сякаш имаше неограничени възможности за растеж и усъвършенстване. Докато не сме започнали да се чувстваме безспорно „махмурлукът“ на толкова голям растеж до степен, че самата СЗО и други международни здравни заведения започват да предупреждават, че това може да е това на настоящите ни деца, първото известно поколение с по-кратка продължителност на живота от родителите им.

Какво ние сме пораснали, несъмнено е, но направи къде и по какъв начин, Това е въпросът. Ние отдавна смятаме, че целта оправдава средствата и това, което виждаме, е това не може да се постигне добър край, ако не се използват добри средства. А методите, които имаме и продължаваме да използваме, за да караме влакчетата на растежа, производителността и безкрайното потребление, бяха и са погрешни. Това е само мнение, но впечатлението, което ми създава е, че фактите го потвърждават.

Ние подкрепяме щастието в това да имаме и здравето в медикализацията на живота и това, което получаваме е, че все повече консумираме повече анксиолитици и антидепресанти, което не казва нищо добро за нивата ни на щастие и че всеки път, когато сме по-рано и повече инсталирани при хронични заболявания. И освен това изглежда, че оттук насетне живеем все по-малко.

Усещането, което ми създава, е, че малко се побъркваме, сякаш това нарастване без ограничения ни поставя, поставя сякаш е наркотик, до степен да не вижда очевидното.
Усещането, което ми създава, е това Ние сме разработили нашата технология много, изненадващо и прекрасно, но нашето съзнание е много малко. В технологичния момент, в който се намираме, бихме могли да решим всички проблеми на човечеството и да създадем справедливо и щастливо общество, но мисля, че липсва тази, най-важното, съвест. Добротата, любовта, състраданието в крайна сметка са много по-важни за обществото, отколкото интелигентността.

Има явление, което се затвърждава в последно време и ми се струва много илюстративно за начина ни на разбиране на живота като общество. The внимателност Става успех, все повече хора го знаят и практикуват. И е много добър; малки моменти на медитация, за да бъдат по-свързани с тук и сега. Но любопитното нещо, което ме смущава, е как понякога се превръща в инструмент за намаляване на стреса и увеличаване на производителността на работниците и компаниите. И така, имаме го, медитацията като стратегия за увеличаване на печалбите в компаниите. Експресна медитация за хранене на машината.

И какво можем да направим преди всичко това, добре, много неща. Както каза великият Махатма Ганди: направете себе си това, което искате да стане този свят. Така че, ако искаме по-чист свят, без токсини и замърсители, би било много добре да започнем с това детоксикираме собственото си тяло и за това днес ще предложа две стратегии: хранене и Хомеопатия.

Днес това, което ядем, е един от най-важните пътища за навлизане на токсини в тялото ни, но е и една от променливите в живота ни, върху която можем да имаме по-голям контрол. И същото важи за лекарствата, които решаваме да приемаме всеки път, когато сме болни. Така че това, което ще ви предложа, са поредица ключове, улики, които според мен могат лесно и ефективно да допринесат за подобряване на състоянието на целия ни организъм, като го дистоксифицират.

  1. Яжте органични продукти

Много е любопитно как някои искат да ни убедят, че желанието да ядем храна, произведена без пестициди, химически торове или лекарства е ексцентричност на няколко антисистеми, които искаме да върнем в каменната ера, защото без цялата химия, добитък и екстензивно земеделие и трансгеника планетата би гладувала. Нямаме нужда или искаме да се върнем в праисторията и вече има милиарди човешки същества, които гладуват в този свят, където изхвърляме 40% от произведеното. Винаги казвам: в този свят не липсва храна, не липсва любов.

Когато консумираме биологични продукти, ние не сме само минимизиране на навлизането на химикали в нашето тяло, Ние също така осъзнаваме себе си за необходимостта от генериране на други видове производствени системи, където най-важното е не ползите от индустрията, а уважение към нашата планета и към всички същества, които я населяват.

  1. Яжте малко. Опростете

Обикновено, ядем много и затлъстяването се превръща в епидемия, особено важно в детството и юношеството.

Помислете, че тялото ни е създадено да оцелява и това означава сила издържат да се хранят с това, което лесно се намира в тяхната среда Но в днешно време изглежда, че за да се храните правилно, трябва да сте магистър по хранене и да ядете храни от цял ​​свят и, разбира се, всеки ден по различен начин, за да нямаме всички хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае.

Така че опростете. Какво яде лъв: месо. И бик: трева. И горила: листа и малко термит, когато бъдат намерени. И мечка: риба и зеленчуци. Простота и близост. И оттам получават всички хранителни вещества, от които се нуждаят.

Освен това, колкото повече ядем, толкова повече караме нашите системи за храносмилане, метаболизъм и елиминиране да работят. Енергийно ефективните двигатели издържат по-дълго и се развалят по-малко.

  1. Яжте плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения.

С тези четири стълба вие гарантирате пълноценна и чиста диета, с метаболити, които тялото ни може лесно да елиминира по естествените си пътища.

Можем да допълним и обогатим тези основни стълбове с малки количества ядки, семена (сусам, слънчоглед, тиква ...), яйца и риба. Винаги, когато можем, екологични.

  1. Оставете мляко за кърмачета и месо за лъвове.

Нито зъбите ни, нито черният ни дроб, нито храносмилателният ни тракт са адаптирани към консумацията на месо, така че, ако го ядем, нека бъде изключително и трябва да бъде животни, отглеждани достойно. Те умират, за да живеем, това е най-малкото, което заслужават.

А млякото и млечните продукти е по-добре да се оставят за кърмачета и кученца. Няма бозайници, които се нуждаят от мляко след отбиването да продължат да растат и да развиват своя пълнолетен и пълноценен живот. Калцият, фосфорът, магнезият и останалите минерали и хранителни вещества, от които бозайникът се нуждае, се получават от диетата му за възрастни, месоядните от месото и тревопасните от зеленчуците.

  1. ... и рафинирана захар, за всеки.

Цялата информация, която имаме днес за вредата от захарта в диетата, е толкова поразителна, че няма да ви казвам нищо повече. Деминерализира и възпалява цялото ни тяло и е напълно ясно, че има много повече общо с сърдечно-съдови заболявания че лошият холестерол е толкова необходим за производството на хормони и други молекули от нашата физиология, както и за правилното функциониране на нашия мозък.

Така че сладкиши, сладкиши, безалкохолни напитки и пакетирани сокове, индустриални десерти ... колкото по-малко, толкова по-добре.

  1. Поставете в количката само това, което нашите баби и дядовци биха намерили в магазина.

Това е съвет, който обикновено давам на пациентите си и е много практичен. Всичко, което е предварително приготвено, пакетирано, всички млечни десерти, индустриални продукти и екзотични храни не са необходими за нас и по-голямата част от тях не създават повече от проблеми в тялото ни.

Y. бягайте от леки продукти. Ако ще пиете мляко, което е мляко и ако искате да намажете масло върху добър хляб (пълнозърнесто и екологично брашно от камут или спелта и приготвено със закваска), тогава това, масло. Ако искате да ядете растителна мазнина, екстра върджин зехтин и маргарин ... за тях.

  1. Купувайте добри суровини и гответе.

Да опитаме измислете време за ядене и готвене. В допълнение към всичко готвенето може да бъде и акт любов и яденето, освен всичко, може да бъде и акт на благодарност към онези същества, които дават живота си за нас.

Обичам да мисля за храненето като нещо вълшебно, нещо, което ни свързва с цялата Вселена. Една ябълка влиза в мен и в този момент ние вече сме едно и чрез енергията, която тя ми дава, мисля, чувствам и действам, аз се грижа за моето ябълково дърво и заедно със земята и слънцето генерираме други ябълки, които правят цикъла на причастието продължават. Какво е красиво. Като ябълка, като земя и като слънце. Като живота.

  1. Изберете Хомеопатия, това е вашето право.

В този контекст, в който живеем прекомерно излагане на всякакви токсини много е важно това лекарствата, които използваме редовно, не добавят повече претоварване към нашите органи за елиминиране. В този смисъл хомеопатични лекарства са се доказали най-безопасният сред всички лекарства, до които имаме достъп, за да лекуваме здравословните си проблеми.

  1. Лекарят, който познава хомеопатията, добавя.

Познаването на хомеопатията и нейните лекарства предполага предлагат по-големи възможности за лечение на пациентите. Нито повече, нито по - малко.

Най-доброто лекарство е това, от което пациентът се нуждае, без съмнение, но също толкова вярно е, че абсолютният приоритет на всеки медицински акт трябва да бъде не наранявай. Така че, докато можем да лекуваме нещо с хомеопатични лекарства, това ще бъде най-безопасният и най-малко токсичен вариант за нашето тяло.

  1. Хомеопатията има лекарства, които могат да стимулират механизмите за детоксикация на организма.

NUX VOMICA, LYCOPODIUM, SOLIDAGO, BERBERIS, CHELIDONIUM, TARAXACUM или SULFUR са само част от хомеопатичните лекарства, с които можем да използваме активираме нашите органи и нашите пътища за пречистване и елиминиране. Като вземем предвид, както винаги, особените характеристики на всеки пациент, ще използваме едното или другото.

Ти знаеш, за да функционира хармонично една екосистема От съществено значение е той да не натрупва токсини, тоест да има баланс между генериране на отпадъци и капацитет за обезвреждане. И това се случва в река, в морето и в човешкото тяло, което все още е друга екосистема като предишните. И за да постигнете това, два основни съвета: