Ако искате да отслабнете или да увеличите теглото си, бъдете внимателни към хранителните характеристики на вашия знак. Как влияе хороскопът на вашата диета?

Без съмнение знакът на хороскоп Под която сме родени управлява всеки аспект от живота ни и, колкото и да е странно, храната също. Така че, ако се опитвате да отслабнете или да увеличите теглото си, обърнете внимание на вашите характеристики по-специално ...

здравословно

Когато Овните отидат на диета, те го правят с голям ентусиазъм и, ако е необходимо, се гладуват до смърт. Те обаче са едни от тези, които търсят краткосрочни резултати. Ако ги нямат, те се разочароват и изхвърлят всичко. За тях най-препоръчително е да ядат сандвичи, които досега не са свикнали да ядат. Също така, яденето на грейпфрут и пиенето на зелен чай ще ви послужат много.

От друга страна, бикоборците са по-трудни за вземане на решение и диета, но след като вземат решението, те се придържат към него. Може би те са от онези, които слизат много бавно. Постоянството им обаче ще им помогне да отслабнат да или да. Това ще им помогне да ядат ябълка и по-силни подправки, като сладко и подправки. По този начин те ще ускорят метаболизма.

Близнаците са от типа, които могат да ходят по цял ден, без да ядат, но когато спрат да го правят, ще го правят три часа поред. Затова им се препоръчва да ядат сандвичи, да пият чай вместо кафе и да ядат варени зеленчуци, за да наситят мазнините.

От своя страна Ракът е знак за хороскоп Който затруднява диетата, защото обича да яде и да готви вкусно. Една от големите му слабости са бързите храни, напълно забранени, ако искате да поддържате здравословна диета.

Въпреки че лъвовете са добри ядещи и пиещи, те знаят как да се контролират, така че не са склонни към напълняване. Техният метаболизъм също им помага, особено ако спортуват. За да си възвърне енергията, е от съществено значение да добавят ядки към диетата си, като орехи, лешници и т.н.

Вирджиниите имат талант: те са много дисциплинирани. Следователно, ако възнамеряват да отслабнат, те ще го направят, дори ако това означава глад. В техния случай им се препоръчва да ядат готвени ястия и да оставят месото и мазнините.

Везните са един от знаците на хороскопа, които не обичат да им се задават граници. Следователно те изобщо не са добри, когато става въпрос за диети; Те ще го направят само за един ден, а останалите, най-много, ще отидат да играят на топка с приятелите си, но нищо повече. Затова те трябва да ядат повече кисело мляко, риба, кафяв ориз, спанак и супа, за да подобрят диетата си.

Скорпионите не са много умели в диетите, но ако се впуснат в това, те го правят. Тъй като те са хора, които са много отдадени на своите дейности и работа, те са склонни да пропускат първите хранения за деня. В този смисъл се препоръчва да закусват и да добавят зеленчуци като целина, броколи и зърнени храни към диетата си.

Хората Стрелци трудно отслабват, защото не са склонни да спрат да ядат сладкиши, закуски и ястия, които другите им готвят. Те трябва да включват повече витамин С, лук и маруля. Също така е от съществено значение те да упражняват. Обикновено не обичат да се жертват, за да отслабнат.

Козирогът е друг от знаците на хороскоп те ще бъдат дисциплинирани, когато става въпрос за диета. Те ще са наясно с вашето позволено. В тези моменти те ще наддават на тегло, но по-късно ще имат волята да се контролират и да отслабнат. Тъй като са склонни към здравословни проблеми поради лоша диета, те трябва да противодействат, като консумират зеленчукови супи, риба тон и пресни зеленчуци.

Въпреки че тези в аквариума нямат проблем с диетата, за тях е трудно да го планират, да купуват правилните продукти и да комбинират ястия, за да постигнат балансирана диета. Те подкрепят това, че знаят как да кажат „не“ на изкушението, така че ще отхвърлят всички храни, които съдържат повече калории от нормалното.

Рибите са склонни да ядат много и да наддават на тегло. Затова им се препоръчва да започнат с детоксикация в продължение на седем дни, за да елиминират токсините. Как могат да го направят? С чай, зеленчуци, плодове и постно месо. След това постепенно можете да ядете малки порции въглехидрати.