Стриите, обикновено известни като стрии, се появяват, когато кожата претърпи бързо изтегляне. Белезите изглеждат като тънки, червеникави успоредни линии по кожата. С течение на времето те придобиват характерния белезникав тон, характерен за белезите. Друга характеристика на стриите е фактът, че те обикновено показват леко увисване и имат различна текстура в сравнение с нормалната кожа.
Стриите обикновено са свързани със значителното разширение на корема, което се случва при жените по време на бременност. Въпреки това, те обикновено се срещат и при млади хора, макар и по-рядко, през периода на бърз растеж на пубертета.
Стриите могат да бъдат излекувани, възможно е да отидете при специалист, който ще отбележи подходящо лечение в зависимост от обстоятелствата на човека. Независимо от това, професионалистите често наблягат на превенцията, а не на лечението.
За да се предотврати, на първо място е от съществено значение да се поддържа балансирана диета, като се избягват храни, които причиняват суха кожа. Например преработени или замразени поради високото си съдържание на натрий. Освен това някои храни могат да помогнат за борба с проблема поради естествените им свойства. Във всеки случай е много важно да се консултирате със ситуацията със специалист, за да може той да препоръча най-доброто решение.
Храни, които могат да помогнат за намаляване на стриите
За да сте здрави и в добра физическа форма, е важно да следите диетата си. Наличието на здравословни навици на живот е най-важният фактор, когато става въпрос за здравето на човека.
В момента на пазара има много кремове, които обещават да предотвратят и дори да коригират образуването на стрии. Обикновено процедурите се стремят да поддържат и увеличават еластичността на кожата. По този начин продуктите обикновено включват хидролизати на еластин, екстракти от плацентата, околоплодни води, растения като кизетум или дори водорасли.
Научните доказателства за лечения, които наистина могат да намалят появата на белези след стрии, са много ограничени. Всъщност, както обяснява Рамон Глимарт, дерматолог, професор по дерматология в UIC Barcelona, „в момента на пазара няма крем, който предотвратява появата на стрии или каквото и да било лечение, което постига забележими резултати“.
По този начин експертите от аптека Meritxell наскоро потвърдиха, че най-добрата профилактика се намира в хидратацията, храненето и усвояването на хранителни вещества, които спомагат за подобряване на еластичността и хидратацията на кожата.
Пийте достатъчно вода
Най-важното за постигане на по-еластична кожа е да я поддържате хидратирана. В този смисъл пиенето на достатъчно вода е най-важният фактор. Професионалистите препоръчват да се пият приблизително 2 литра вода на ден.
Също така е възможно да се хидратира със сокове, бульони или инфузии. Хидратацията играе специална роля в горещото време или когато спортуваме. Това са моменти, когато се потим повече от обикновено, така че губим повече водно съдържание от нормалното.
Не е препоръчително да замествате вода или натурални сокове за безалкохолни или сладки напитки. Преработените напитки не са полезни за вашето здраве. Всъщност по отношение на стриите е по-добре да избягвате захарта под каквато и да е форма.
Това е така, защото захарта причинява гликирането на колагеновите и еластиновите влакна. По този начин те стават по-твърди и губят еластичност, което ще накара кожата да не се адаптира към напрежения и промени в обема, така че ще се счупи по-лесно, което води до появата на стрии.
Авокадо или алое вера
Няма научни доказателства, които да потвърдят как прякото приложение на определени храни може да повлияе на предотвратяването на стрии.
Поради своите свойства, авокадото и алое вера са двата най-използвани продукта за приготвяне на превантивни и лечебни кремове и лосиони. По този начин във всеки случай тези два ще бъдат най-препоръчителните продукти. Въпреки това не трябва да забравяме, че най-добрата профилактика се състои в правилната грижа и хидратиране на тялото и кожата.
Авокадото е храна, която осигурява много добри свойства. По-точно, той е богат на здравословни мастни киселини, които помагат кожата да бъде еластична и хидратирана. Освен това е добър източник на витамин Е, който осигурява антиоксиданти на тялото, като помага да поддържаме кожата си здрава.
От друга страна, алое вера се използва все повече в козметиката поради своите свойства. Алоето може да помогне за възстановяване на кожните тъкани и възстановяване на колагена, който се разгражда от стрии. Lили по-препоръчително е да го прилагате в естественото му състояние, опитвайки се да избегне изкуствени препарати.
Много е важно да се консултирате със специалист за всяко лечение, което ще прилагате върху кожата. Всеки човек има чувствителност и обстоятелства, които го правят уникален, така че лечението на един и същ проблем, като стрии, може да бъде много различно.