Е, следвайки нашия закон за квотите, сега е техен ред да се грижат по-добре за себе си, защото те са частта от стерилната двойка в 30% от случаите.

сперма

Въпреки че при мъжете повечето случаи на безплодие се дължат на a ниско съдържание на сперма в спермата (олигоспермия) или ниска подвижност на същия, специалистите уверяват, че много от причините за затруднения при оплождането реагират добре на промените в хранителните навици и начин на живот.

Разследване на Американското общество за репродуктивна медицина установи, че 83% от безплодните мъже са имали ниска консумация на плодове и зеленчуци (по-малко от пет порции на ден) спрямо плодородна.

The основни хранителни вещества за здрави сперматозоиди са:

Имате ли нужда от повече оправдания, за да се присъедините към истинската средиземноморска диета? Вашето здраве като цяло и спермата ви по-специално ще ви благодарят.