оргазми

Някои казват, че пристигането на сезони като пролетта или времена с по-високи температури, характерни за сезона, води до повишаване на либидото, причинено от увеличаването на витамин D поради по-голямото излагане на слънце. Други уверяват, че те са типичните храни за тези месеци от годината, тези, които носят със себе си по-голяма сексуална активност, те са "афродизиаци".

В предишни публикации вече сме се занимавали с тази тема, има ли храни-афродизиак или са просто плацебо? Това е въпросът за милиони долари. Към Диетолози-диетолози постоянно ни питат за връзката между храната и различните аспекти на нашето ежедневие (спорт, работа, настроения ...) и секс не е изключение.

В последните интервю «Секс с аромат на афродизиак« за агенция efe един от нашите Диетолози-диетолози потвърждава, че „на сексуално ниво как, кога и с кого се храните имате по-голямо влияние от хранителните вещества, съдържащи се в това, което ям. Пример, ягоди. Чиния с ягоди със сметана, като десерт в ежедневното меню, в средата на тежък работен ден или малко ягоди около джакузи, пълно с пяна и с партньора ви гол, който ви очаква, е ясно, че ситуацията не е същото, но свойствата на ягодите са еднакви.

Както и да е, винаги можем да намерим, пряко или косвено, връзка между това, което ядем, и някой от процесите, протичащи в тялото ни. В случай на сексуална активност, хранителни вещества като цинк, аргинин или магнезият може да бъде свързан със сексуалното желание и мозъчната активност. В какви храни можем да ги намерим?

  • Цинк: черупчести мекотели (като стриди) или червено месо.
  • Аргинин: млечни продукти, месо, морски дарове или бобови растения.
  • Магнезий: в шоколад или какао.

Като цяло храни, чиито хранителни вещества имат свойства вазодилататори или са свързани с хормонални процеси, те могат да помогнат за насърчаване на вълнение/активност сексуален.

Както и да е, храните, известни като «афродизиаци»Обикновено това са тези с много ярки цветове или с фалически форми, които са особено вълнуващи, когато става въпрос за увеличаване на сексуалното желание. Много пъти те са по-скоро за тяхната форма, размер и физически характеристики, отколкото за тяхното хранително съдържание.

Както препоръчваме в статията „Диетата на оргазма: всички храни могат да бъдат афродизиаци“: Балансираната диета и доброто състояние на формата, както и здравословните навици са най-добрата гаранция за доброто сексуално здраве.