• IFC кралица Елизабет
  • > Категории: Без категория
  • 29 август 2019 г.

защо

Днес все повече осъзнаваме важността на хранене и диета, и прякото въздействие, което има върху нашето здраве. Обикновено тези опасения възникват рано или късно в зависимост от нашия метаболизъм.

Има хора, които по различни причини трябва да имат по-строга диета от другите, които буквално могат да ядат почти всичко, което не е засегнато от здравето или наддаването на тегло, поне очевидно.

Друг фактор е възрастта, обикновено по-младите хора не развиват проблеми, произтичащи от храненето, но бъдете внимателни, това не означава, че лошата диета като млад човек няма последици през годините само защото по това време не ни засяга.

Защо е хранене и диета?

Както споменахме в предишния параграф, здравето е пряко свързано с диетата. Ако не се погрижим за това, можем да развием проблеми от всякакъв вид или да имаме дефицити на различни хранителни вещества, които водят до други по-малко сериозни проблеми.

Работата на специалиста по хранене и диети

Чували сте и фразата „всеки човек е свят“, добре, в този случай тя е напълно буквална. Диетичният професионалист има важната задача да открие и да знае какви са нуждите на всеки човек, не всички диети работят еднакво за някои хора, както за други.

Ето защо тази професия е толкова важна, толкова много, че може да бъде решаваща за здравето на хората, всъщност всеки от нас трябва да посети диетолога, да се научи да познава тялото си и да знае какви хранителни вещества трябва да консумираме, за да се радваме на по-добро здраве.

Начин на живот и хранене и диетология

Както споменахме в предишната точка, всеки човек има различна диета и това се дължи, наред с други неща, на факта, че ние също имаме различни видове живот.

Човек, който тренира и се нуждае от специфична диета, за натрупване на мускулна маса, за отслабване или за набиране на сила, не е същото като човек, който не спортува и има по-заседнал живот.

Препоръчваме ви да прегледате статията, която наскоро написахме за храни, за да натрупате мускулна маса, ако се интересувате от тази тема.

Интересувате ли се от хранене и диететика?

Наясно сме със скритата нужда, която има днес за подобряване на начина ни на живот и както вече коментирахме, диетата играе ключова роля.

Професията, свързана с храненето и диетологията, е все по-търсена, поради което CFI Reina Isabel стартира висша степен, за да обучава автентични професионалисти в областта.

Ако се интересувате, препоръчваме ви да посетите нашата страница на курса за повече информация: Higher Diet Degree

Надяваме се, че тази статия е била полезна.