Примери за търсене: Консултация за травма, Физиотерапевтични сесии, .

  • Започнете
  • NOOTRIC - Диететика и хранене онлайн

Ноотричен

Най-добрите програми за хранене чрез вашето приложение

диететика

NOOTRIC, приложението, с което да се грижите за себе си, когато и където пожелаете

Благодарение на приложението Nootric ще имате на разположение онлайн диети, създадени от професионални диетолози. Вземете своя хранителен план благодарение на помощта на професионален треньор, който ще бъде на ваше разположение. Директно от вашия смартфон или таблетно устройство, без изчакване и със собствено темпо.

Отслабнете преди бременността

Това е идеалният план да имате здравословен живот и да подготвите тялото си за бременността си. Ще постигнете желаното тегло чрез здравословна диета и в същото време ще подготвите тялото си за промяната, която предстои да се случи.

Отслабнете след бременност

Това е идеалният план, предназначен за отслабване, като се има предвид, че току що сте имали бебе. Ще загубите килограмите, които сте натрупали по време на бременност, като прецените новите си физиологични изисквания.

Загуби здрав

Менюто на плана „Загуби здравословно“ има за цел намаляване на телесното тегло, подобряване на храненето и избягване на ефекта на възстановяване. Ще намерите диетични насоки с балансирано хранене в макро и микроелементи помежду си.

Да се ​​научим да се храним здравословно

Научете се да се храните здравословно с богато и разнообразно меню. Целта на тази услуга е да ви предостави необходимата информация и инструменти, за да можете в бъдеще да правите здравословен избор, за да постигнете по-добър начин на живот.

Плосък корем

Менюто на плана "Плосък корем" има за цел да намали телесното тегло, избягвайки онези храни и готвене, които ви карат да се чувствате по-подути.

Ще можете да следвате тип меню, което ще ви помогне да не натрупвате мазнини в областта на корема, но в същото време ще се наслаждавате на всяко хранене, тъй като това е диета, адаптирана към вашите вкусове и нужди.

Ако следвате стъпките и съветите, ще постигнете здравословно тегло и ще се почувствате по-добре за себе си.

Отслабнете с tupperware

Храненето от tupperware никога няма да бъде скучно или по-малко здравословно благодарение на този план за отслабване на tupperware. Ще бъде предложено идеалното меню от богати и прости ястия за приготвяне, които да се вземат в tupperware .

Отслабвате без време за готвене

Менюто на този план „Отслабване без време за готвене“ има за цел да намали телесното тегло, да подобри храненето и да избегне възвръщаемостта без да прекарва живота в кухня.

Загуба на тегло за вегетарианци

Този план ще ви помогне да спазвате вегетарианска диета по прост начин и без да пропускате основни хранителни вещества. Ще можете да намалите телесното си тегло, подобрявайки диетата си и избягвайки ефекта на възстановяване, с меню, адаптирано към вашия диетичен модел (ovolacteo, ovo или lacteovegetariano).

Менюто ще бъде планирано и организирано така, че да няма хранителен риск. Погрижете се за основните аспекти, които обикновено ни засягат: протеини, желязо, калций, омега-3 сред другите макро и микроелементи.

Отидете вегетариански

Научете се да спазвате вегетарианска диета по прост начин и без да пропускате основни хранителни вещества. Преминете от всеядна към вегетарианска диета по най-здравословния начин.

Менюто е планирано и организирано така, че да нямате никакъв хранителен риск, като се грижите за основните аспекти, които обикновено ви засягат: протеини, желязо, калций, омега-3 наред с други макро и микроелементи.

Ще можете да се чувствате по-добре за себе си!

Отслабнете в менопаузата

Този план ще ви помогне да постигнете теглото, в което се чувствате добре, с диета, специално създадена за борба със симптомите на менопаузата. Целта му е да се намали теглото, като се вземат предвид последиците и последиците, които се генерират на хранително ниво, когато жените спират менструацията.

Ще постигнете здравословно тегло и ще се почувствате по-добре със себе си, като поддържате добро настроение и глезите здравето на костите. Също така ще помогнете за намаляване на сърдечно-съдовия риск.