Индекс
Каква диета би била най-подходяща през първата година?
Най-новите препоръки за хранене през първите 5-6 месеца от живота са да се храни бебето със собствено мляко.
От 5-6 месеца въвеждането на други храни трябва да започне постепенно и при желание да се смени кърмата за адаптирано мляко, наречено продължение -2. Трябва да осигурим прием на най-малко 500 c/c мляко на ден.
Глутенът (протеин, присъстващ във всички зърнени култури с изключение на царевица, ориз и тапиока) трябва да започне след шестия месец.
Когато въвеждате рибата, по-добре е да я давате през нощта, като вечеря, 3 дни в седмицата. Това предполага приемане на по-малко мляко, така че в дните, в които бебето трябва да яде риба, можем да предлагаме мляко със зърнени храни в закуската, вместо плодове, за да осигурим по този начин приноса на поне половин литър мляко на ден.
Първите 4 - 6 месеца от живота
- Ексклузивно кърмене (ако е възможно).
- Ако това не е възможно, Мляко за кърмачета старт -1
4 - 6 месеца
- Продължение кърма за кърмачета
- Безглутенови зърнени храни за кърмачета
- На 4 месеца: плодове (ябълка, банан, круша, портокал)
- На 5 1/2 месеца: Зеленчуково пюре с пиле
| Закуска (8-9 часа) | Последващо мляко -2 с брашно без глутен (под формата на бебешка бутилка или каша). |
| Обяд (12-13 часа) | Зеленчуково пюре с пиле. |
| Снек (16-17 часа) | Плодова каша. |
| Вечеря (20-21 часа) | Последващо мляко -2 с брашно без глутен (под формата на бебешка бутилка или каша). |
| Нощна добавка (по избор) | Продължение Мляко -2. |
7 - 8 месеца
Детски зърнени храни с глутен (след 6-ия месец)
На 7 месеца: Въведете говеждо месо.
| Закуска (8-9 часа) | Последващо мляко -2 с брашно с глутен (под формата на бутилка или каша) |
| Обяд (12-13 часа) | Зеленчуково пюре с пилешко или телешко месо |
| Снек (16-17 часа) | Плодова каша |
| Вечеря (20-21 часа) | Последващо мляко -2 с брашно с глутен (под формата на бутилка или каша) |
| Нощна добавка (по избор) | Продължение Мляко -2 |
8-9 месеца
8 месеца (ако няма анамнеза за алергия): въведете бяла риба, хек, морска риба, подметка, петел, .
| Закуска (8-9 часа) | Последващо мляко -2 с брашно с глутен (под формата на бутилка или каша) |
| Обяд (12-13 часа) | Зеленчуково пюре с пилешко или телешко месо |
| Снек (16-17 часа) | Плодова каша или мляко продължение -2. (Редувайки се с мляко от вечеря) |
| Вечеря (20-21 часа) | Зеленчуково пюре с риба (3-4 пъти седмично) или последващо мляко -2 |
| Нощна добавка (по избор) | Продължение Мляко -2 |
10-12 месеца
10 месеца: твърдо сварено яйце (първо жълтък и след това пълно). 1-2 пъти седмично
От 12 месеца: 1 яйчен френски омлет, браво.