Момичета преди няколко години споделих с вас какво вид диета те биха могли да продължат в зависимост от своите кръвна група, и преди няколко дни попаднах на снимка, която показва всичко по-ясно.
Тази диета, разработена от диетолози, баща и син. Джеймс и Питър J. D´Adamo и публикуван в книгата „Яжте според вашата кръвна група“ предлага някои хранителни насоки, базирани на нашата кръвна група.
Според д-р Д’Адамо, ако ядете диета според кръвната си група, тъй като тя носи предразположен генетичен товар, ще елиминирате токсините, ще отслабнете, ще спомогнете за забавянето на стареенето на клетките си и най-хубавото е, че вече няма да имате такова предразположение към болестите, които винаги ви преследват.
въпреки че диета на кръвна група Той стана изключително популярен, освен това е противоречив. Критиците твърдят, че няма изследвания, които да подкрепят прочетеното в книгата.
На много диетолози те не обичат диетата да бъде толкова рестриктивна. както и да е диета от кръвни групи има много последователи. Някои казват, че това е подобрило здравето им и им е помогнало отслабнете .
Ако искате да прочетете повече, можете да ме последвате на @diariodelanena