Ако имате възпален пикочен мехур или интерстициален цистит, важно е да следите диетата си и да избягвате тези храни.

избягвате

Серджо Галего Уверо

Възпаление на пикочния мехур, официално известен като интерстициален цистит, това е хронично състояние, което засяга пикочния мехур и околните органи на пикочно-половата система. Често се бърка с инфекция на пикочния мехур, възпалението на пикочния мехур причинява лека до силна болка, натиск и дискомфорт, вариращи от периодични до постоянни епизоди. Възпалението на пикочния мехур няма лечение, но може да намерите облекчение, като промените начина на живот, включително като избягвате храни, които причиняват болезнени обостряния.

Причини

Интерстициалният цистит има няколко потенциални причини. Те включват дефект в защитния епител на пикочния мехур, неконтролирани алергични реакции в клетките на пикочния мехур, чужд предмет в пикочния мехур, увреждане на нервите на пикочния мехур и последвалата липса на сигнална комуникация или автоимунни реакции.

Симптоми

Честите симптоми на възпаление на пикочния мехур включват хронична болка и парене в пикочния мехур и таза, спешната нужда от уриниране, често уриниране през деня и нощта и болка по време и след полов акт. Симптомите варират от човек на човек и могат да избухнат в отговор на определени тригери, като менструация, продължително седене, упражнения, стрес и специфични храни.

Няма стандартни лечения за интерстициален цистит. Симптомите се лекуват индивидуално, а резултатите и прогнозата варират в зависимост от тежестта на конкретното състояние.

Елиминационна диета

Диетата не е официално призната от здравните специалисти и учени като пряка причина за възпаление на пикочния мехур, но има валидни изследвания, свързващи определени храни с обостряния. Тъй като тези задействащи храни варират при отделните хора, Вашият лекар може да предложи елиминираща диета.

Това лечение включва премахване на известни задействащи храни от вашата диета и повторното им въвеждане една по една, за да забележите промени в симптомите. След като познаете личните проблеми с храненето, можете да контролирате по-добре състоянието.

Храните, които обикновено се отключват, обикновено са газирани напитки, кофеин във всяка от неговите форми, цитрусови плодове и храни с високи концентрации на витамин С. Освен това по-долу ще коментираме други храни, които също могат да повлияят на възпаления ви пикочен мехур.

Богати на калий храни

Високите концентрации на калий също дразнят пикочния мехур. Трябва да избягвате тези храни с високо съдържание на калий, като шоколад, домати, кафе, ядки, семена и някои риби.

Изкуствени подсладители

Някои пациенти съобщават, че храни и напитки, които съдържат изкуствени подсладители, като аспартам и сукралоза, причиняват болезнено възпаление. Общи храни и напитки с етикет „лек“ или „без захар“ често имат тези изкуствени подсладители, които трябва да консумирате умерено.

Други храни и напитки

Други задействащи храни и напитки включват алкохол, пикантни храни, люти чушки, силно кисели храни и сок от червена боровинка. Някои храни, които ви създават проблеми, когато са пресни, може да не причинят пробиви при готвене. Млечните продукти могат да предизвикат възпаление, ако имате млечна алергия или непоносимост към лактоза.

Ако смятате, че вашата диета създава проблеми с възпаления ви пикочен мехур и чувствате повече болка от обикновено, когато имате лош пикочен мехур, тогава ще трябва да посетите Вашия лекар. Друг вариант е да отидете при диетолог или диетолог, да обясните какво се случва с вас и да ви изпратите диета, която е персонализирана за вас. По този начин ще можете да ядете храни, които знаете, че ще са полезни за вас и няма да възпалят пикочния мехур повече от необходимото. По този начин, можете да контролирате възпалението на пикочния мехур вътрешно с храна. Ако нищо не помогне, потърсете Вашия лекар, в случай че имате нужда от лекарства.